乒乓球課期末總結(jié)（精選11篇）
又即將迎來(lái)學(xué)期末，相信在過(guò)去的這一個(gè)學(xué)期里，一定有很多讓你影響深刻的事情，是時(shí)候認(rèn)真的寫一份期末總結(jié)，來(lái)為這個(gè)學(xué)期畫上圓滿句號(hào)了。可是，期末總結(jié)要怎么寫呢？下面是小編整理的乒乓球課期末總結(jié)，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
乒乓球課期末總結(jié) 1
不知不覺(jué)一學(xué)期的乒乓球課就上完了，感覺(jué)還沒(méi)有過(guò)癮，還沒(méi)有把自己的乒乓球水平提高到足夠的層次就結(jié)束了。回首這一學(xué)期，在體育課上收獲的東西確實(shí)不少。首先是認(rèn)識(shí)了好多的同學(xué)，在乒乓球班中，有來(lái)自不同院系的同學(xué)，也有相同院系卻不同班級(jí)的同學(xué)。一學(xué)期體育課下來(lái)，大家在活動(dòng)中對(duì)彼此都有了一定的了解，都交了不少的朋友。最大的收獲是乒乓球技術(shù)的提高，一學(xué)期下來(lái)，自己對(duì)乒乓球興趣也更加濃厚了。
我從小就喜歡打乒乓球，但是由于場(chǎng)地限制和沒(méi)有足夠時(shí)間練習(xí)，水平提升得不是很快，到上課之前也就只會(huì)普通的推球，正手攻等。大一暑假里和家里人打乒乓球，被家里人虐了好長(zhǎng)時(shí)間，于是在回北京的時(shí)候約定，等我學(xué)完一學(xué)期乒乓球再和他們大戰(zhàn)幾個(gè)回合。 我的致命弱點(diǎn)是旋球。不會(huì)發(fā)旋球，不會(huì)接旋球，所以在上課之前只要是遇到善于打旋球的.對(duì)手，我是必輸無(wú)疑。在上課的前幾周，我主要是夯實(shí)基本功，熟悉扎實(shí)以前就比較熟悉的基本技巧。學(xué)期中期的時(shí)候，我開始研究旋球的各種打法。結(jié)合老師上課講授的方法和同學(xué)們的幫助與實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，我逐漸熟悉了各種旋球的發(fā)球和接球技巧，雖然現(xiàn)在不能說(shuō)事擅長(zhǎng)，但是普通的難度較低的旋球我還是能應(yīng)付的。 非常感謝老師的教導(dǎo)。老師平和的教學(xué)和認(rèn)真負(fù)責(zé)的態(tài)度讓我學(xué)到了好多，不僅僅只在乒乓球訓(xùn)練中。在一次乒乓球比賽中，老師清楚地告訴我對(duì)手是哪一個(gè)人并且指給我看，是我大學(xué)里遇到的第一個(gè)能說(shuō)出所有班級(jí)里同學(xué)名字的人，我懂得了做什么事情都要細(xì)心認(rèn)真地去對(duì)待。在老師的指導(dǎo)下，我逐漸改正了以前不標(biāo)準(zhǔn)的打法，比較全面地學(xué)習(xí)了一些基本知識(shí)。例如直式握拍發(fā)在正手攻和反手攻的時(shí)候拇指和食指用力情況和作用各不相同；基本步法有跨步、側(cè)身步和交叉步等；發(fā)球的時(shí)候要將球拋至上空，拋球時(shí)手要高出桌面，然后再擊球；還有搓球、削球等各種發(fā)球方法與接球方法。
我對(duì)自己在課堂上的表現(xiàn)還是比較滿意的。首先我在老師示范的時(shí)候會(huì)認(rèn)真學(xué)習(xí)，并在課堂上好好練習(xí)老師所講的乒乓球打法。在自我提高的同時(shí)，和同學(xué)積極協(xié)作，共同提高。課下，我還會(huì)約同學(xué)一起到球館里練習(xí)乒乓球。
再次感謝老師的指導(dǎo)與幫助，相信我回家之后不用再被家里人虐了。
乒乓球課期末總結(jié) 2
乒乓球，對(duì)于我來(lái)說(shuō)并不陌生，那可是從小打到大的。小時(shí)候自認(rèn)為乒乓球打得也不錯(cuò)，從小學(xué)到初中一直都是難逢敵手，上了高中因?yàn)閷W(xué)習(xí)比較忙，就幾乎沒(méi)怎么打乒乓球了。沒(méi)想到上了大學(xué)之后竟然專門有“乒乓球”一課，基于從小對(duì)乒乓球的熱愛(ài)，加上自己有基礎(chǔ)，就毫不猶豫的選了乒乓球這門課。
轉(zhuǎn)眼間一個(gè)學(xué)期即將過(guò)去，通過(guò)這學(xué)期對(duì)著門課程的學(xué)習(xí)，我了解了許多和乒乓球有關(guān)的常識(shí)性知識(shí)，掌握了一些乒乓球的基本技術(shù)要領(lǐng)以及對(duì)陣技巧、比賽規(guī)則和評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)。
乒乓球作為我國(guó)的國(guó)球，是因?yàn)檫@項(xiàng)運(yùn)動(dòng)本身就具有全民性，在我國(guó)各地區(qū)都有極其廣泛的群眾基礎(chǔ)，因此高手層出不窮，各地區(qū)的朋友不分地域、不分年齡都能在乒乓球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)上找到共同點(diǎn)，切磋技藝，交流友誼。此外，中國(guó)的乒乓球在世界比賽中長(zhǎng)期處于霸主地位，小小大圓球經(jīng)常作為和外國(guó)朋友友好往來(lái)的交流工具，因而被賦予了更重大的意義。因此，學(xué)習(xí)乒乓球不僅是把它當(dāng)成運(yùn)動(dòng)來(lái)鍛煉身體，還要把學(xué)習(xí)它當(dāng)做一種崇高的責(zé)任和使命。
在這十多周的乒乓球課上，我們主要學(xué)習(xí)了發(fā)球（包括正手、反手、上旋、下旋等）、接球、推擋和正手攻球等，也涉及了一些站姿、步法、防守技巧、快攻等方面的知識(shí)。在學(xué)習(xí)過(guò)程中，我校正了以前自然練習(xí)中養(yǎng)成的不良習(xí)慣和錯(cuò)誤的做法，掌握了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中一些專業(yè)要求和規(guī)范動(dòng)作，提高了對(duì)這一運(yùn)動(dòng)背后文化內(nèi)涵的認(rèn)識(shí)和理解，獲益良多。
從一開始的乒乓球練習(xí)中，我習(xí)慣于直板持拍，但是姿勢(shì)并不規(guī)范，運(yùn)動(dòng)起來(lái)運(yùn)動(dòng)起來(lái)諸多掣肘和不便，現(xiàn)在我已知道自己這方面的缺點(diǎn)，并在老師的指導(dǎo)下做了改正，懂得了持拍手臂和身體的對(duì)應(yīng)協(xié)調(diào)關(guān)系，雙腳的擺放、雙腿略彎曲，兩肩的.高低，以及肩膀帶動(dòng)手臂，手臂帶動(dòng)持拍手的道理。發(fā)球重點(diǎn)學(xué)習(xí)了正手平擊發(fā)球，最簡(jiǎn)單、最基本的發(fā)球方式，另外老師也講解了一些上下旋轉(zhuǎn)發(fā)球，長(zhǎng)短球和反手球。在推擋和攻守練習(xí)之中，把學(xué)到的東西運(yùn)用并掌握，應(yīng)當(dāng)是學(xué)習(xí)過(guò)程中最大的收獲了。
另外，我個(gè)人對(duì)乒乓球有如下看法：乒乓球有各種各樣不同打法，還有多種戰(zhàn)術(shù)。不管是甚么打法，戰(zhàn)術(shù)如何變化多端，乒乓球技術(shù)離不開四個(gè)基本因素，那就是：力量、速度、旋轉(zhuǎn)和落點(diǎn)。
力量作用于球，是通過(guò)球的前進(jìn)速度和旋轉(zhuǎn)強(qiáng)度表現(xiàn)出來(lái)的。
如果你在進(jìn)攻當(dāng)中猛力扣殺，使對(duì)方接不好，那么你就要打得有力量。 如果你是在加強(qiáng)旋轉(zhuǎn)的強(qiáng)度，無(wú)論是制造上旋或下旋，那么你一定要用力磨擦球。
為了盡量減少對(duì)方的準(zhǔn)備時(shí)間，你必須抓緊時(shí)間，爭(zhēng)取在最短、最快的時(shí)間內(nèi)把球回?fù)舻綄?duì)方的臺(tái)面上，使對(duì)方措手不及，這就速度。
為了增加對(duì)方還擊的難度，還可以制造各種旋轉(zhuǎn)球，迫使對(duì)方回球失誤后”出機(jī)會(huì)”球，這就是旋轉(zhuǎn)。
乒乓球臺(tái)不大，要使自己打過(guò)去的球更具威力，必須要調(diào)動(dòng)對(duì)方前后、左右的移動(dòng)或奔跑。因此，需要講究落點(diǎn)。
所以說(shuō)，力量、速度、旋轉(zhuǎn)、落點(diǎn)是乒乓球技術(shù)的基本因素。
這門課補(bǔ)充了我們的課外知識(shí)，開闊了眼界，鍛煉了身體，學(xué)習(xí)過(guò)程中是讓人感受到了快樂(lè)。
乒乓球課期末總結(jié) 3
本學(xué)期的體育課，我很有幸地選擇了劉老師教的乒乓球課。之所以選擇這門課，一是自己向來(lái)對(duì)此比較有興趣，二是希望在借此機(jī)會(huì)在大學(xué)里重拾起自己之前所熱愛(ài)的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。現(xiàn)在向來(lái)，也是十分慶幸自己在初中的時(shí)候，有機(jī)會(huì)跟隨專業(yè)教練練習(xí)了兩年。雖說(shuō)談不上高水平，但至少是從江湖上隨便打的“野球”轉(zhuǎn)變得有幾分專業(yè)素養(yǎng)，無(wú)論在動(dòng)作的規(guī)范程度上，還是對(duì)于乒乓球的理解上都相較于不少同學(xué)有一些優(yōu)勢(shì)。這樣的優(yōu)勢(shì)呢，也算是為我?guī)?lái)了一個(gè)平和的心態(tài)，在這學(xué)期中，當(dāng)不少同學(xué)還在糾結(jié)于如何糾正動(dòng)作時(shí)，我則可以盡情享受練習(xí)和比賽帶來(lái)的快樂(lè)。反思下自己現(xiàn)在的生活，真正能夠抽出時(shí)間來(lái)?yè)]灑汗水的機(jī)會(huì)的確不多，因此我也格外珍惜著每周一節(jié)的乒乓球課。
相較于技術(shù)水平本身的指導(dǎo)，劉老師在課堂上給我們傳達(dá)的更多的則是一絲不茍的專業(yè)素質(zhì)和十分受用的處世之道。毫不夸張地講，每一節(jié)課劉老師那幽默而嚴(yán)厲的“訓(xùn)話”環(huán)節(jié)都至今在我的腦海中歷歷在目，從中學(xué)到的東西很難用簡(jiǎn)短的語(yǔ)言概括。一些同學(xué)可能會(huì)覺(jué)得，老師的訓(xùn)話有幾分無(wú)中生有，風(fēng)馬牛不相及，但在我看來(lái)，樸素中往往蘊(yùn)含著哲理，那看似不相關(guān)的言談之間，恰恰是作為一名從教30多年的老師人生經(jīng)驗(yàn)的深厚積淀。球如人生，這小小的乒乓球課，絕不僅僅是一門體育課，在點(diǎn)點(diǎn)滴滴中所能學(xué)到的東西實(shí)在是很多。
劉老師的教導(dǎo)中，我印象最深的要算是專業(yè)素質(zhì)的培養(yǎng)。在我理解中，所謂專業(yè)素質(zhì)，說(shuō)通俗點(diǎn)就是“干什么就要像什么”。我從不敢輕看這短短的一句話，其中實(shí)則蘊(yùn)含了人生的大道理。干什么就要像什么，最起碼應(yīng)該時(shí)刻要求自己全身心地投入一件事情中，認(rèn)真地鉆研，不斷得摸索，盡力去做好。與之相反的態(tài)度則是吊兒郎當(dāng)，油里油氣。一個(gè)人的氣質(zhì)和態(tài)度，恰恰體現(xiàn)在他所表現(xiàn)出的點(diǎn)點(diǎn)滴滴中，一個(gè)對(duì)待什么事情都馬馬虎虎的人注定鮮有作為，更不會(huì)獲得應(yīng)有的尊重。在這一點(diǎn)上，我們班的唐宗方同學(xué)是一個(gè)很好的例子。學(xué)期初，宗方的乒乓球技術(shù)動(dòng)作純屬業(yè)余，基本的技術(shù)動(dòng)作尚不能掌握。然而，宗方之優(yōu)秀恰恰
體現(xiàn)在“不懂就問(wèn)”上，宗方為了提升技術(shù)，滿懷謙卑地向包括我在內(nèi)的幾名同學(xué)請(qǐng)教動(dòng)作，不斷地聯(lián)系模仿，甚至積極地尋求與高水平同學(xué)練球的機(jī)會(huì)。每節(jié)課都是如此，一學(xué)期下來(lái)，宗方的進(jìn)步我真是看在眼里，親眼見(jiàn)證了他一學(xué)期的巨大提升，最終的考試，他也取得了十分理想的成績(jī)。這樣一個(gè)小例子帶給我的啟發(fā)是巨大的，我由衷地佩服這樣的同學(xué)。
劉老師給我們的另一點(diǎn)教育也讓我印象深刻，那便是一絲不茍的嚴(yán)謹(jǐn)態(tài)度。“人民大學(xué)的體育老師應(yīng)該是什么樣？”劉老師這樣的問(wèn)題讓我想了很久。從小到大，我們所遇到的體育老師，不是嘻嘻哈哈地放縱學(xué)生，就是有幾分“變-態(tài)”地折磨學(xué)生，但從沒(méi)有在日常的教學(xué)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴中如此嚴(yán)格地用職業(yè)規(guī)范要求自己。說(shuō)一是一，說(shuō)二是二，原則問(wèn)題上絕不含糊，這樣的教學(xué)態(tài)度是難得的，而它所帶給我自己的啟發(fā)也同樣巨大。
最后，真心地對(duì)劉老師表示感謝，希望老師與家人身體健康，心情舒暢。我一定會(huì)帶著這學(xué)期的收獲繼續(xù)前行。
乒乓球課期末總結(jié) [篇4]
這學(xué)期真的是很幸運(yùn)能夠選上老師的乒乓球課，因?yàn)閺拇笠粚W(xué)生自己選課開始，乒乓球課就是我第一要選的體育俱樂(lè)部課程。說(shuō)起來(lái)是有私心的，因?yàn)槲覐某踔芯烷_始打乒乓球，到如今也算打了4年的乒乓球，最基本的發(fā)球、推擋還是有點(diǎn)基礎(chǔ)的，可是一直沒(méi)有得到機(jī)會(huì)來(lái)規(guī)范自己的姿勢(shì)和技巧，這學(xué)期我實(shí)現(xiàn)了！！
老師真的是一個(gè)很隨和的人，授課認(rèn)真且很有耐心。第一節(jié)課老師給我們讀了乒乓球平視覺(jué)得很平凡的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)竟然也有那樣多的規(guī)定。何拿拍子時(shí)起我才發(fā)現(xiàn)我“混課”的想法多么幼稚，不規(guī)范。手不能放到拍子面上，要兩指握拍，手自然放到拍子楞上。關(guān)緊要，只是個(gè)人習(xí)慣不一樣，可是聽老師說(shuō)握拍很重要，那么技術(shù)想要提高是幾乎不可能的。原來(lái)問(wèn)題就出在那簡(jiǎn)單的握拍上啊。認(rèn)真的聽老師講，仔細(xì)看他示范，努力地和同學(xué)做對(duì)打練習(xí)。
前幾節(jié)課一直教我們發(fā)球、推檔，說(shuō)起來(lái)很簡(jiǎn)單，推檔都能打到案子中間也是需要很多努力的。我們練了很多。比如原地顛球、對(duì)墻3次，但是不斷的練習(xí)后我可以對(duì)墻打20次以上，有了這么多準(zhǔn)備訓(xùn)練，推檔的技巧在于認(rèn)真觀察球的走向，掌握 學(xué)完推檔后，攻球才是乒乓球的開始。老師教我在做練習(xí)的時(shí)候就出現(xiàn)了很多問(wèn)題。首先是站位，老師要求側(cè)身，打一會(huì)就和案子平行了，這個(gè)站位不好就對(duì)攻球的發(fā)揮有很大影響。在我和同學(xué)打球的時(shí)候，老師走過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)：你打的動(dòng)作幅等到老師做示范的時(shí)候我才知道，我的.胳膊揮動(dòng)的幅老師的動(dòng)作很清楚，手的力度也比較大，球的方向和角度都比較正確。看到老師學(xué)我打的樣子，我才明白自己的錯(cuò)誤。我用老師的方法連續(xù)，雖然開始和老師動(dòng)作差距比較大，但在我不斷練習(xí)和老師同學(xué)的指導(dǎo)下動(dòng)作已經(jīng)基本規(guī)范，而且我發(fā)現(xiàn)動(dòng)作和握拍規(guī)范后，打球很輕松，而且很有感覺(jué)，我突然有一種體會(huì)，就是不論什么事情都要每一步都做規(guī)范，這樣才能有真的進(jìn)步。
老師還教了我們其他的技術(shù)出了旋球、扣球、等技術(shù)。看到老師做這些動(dòng)作的時(shí)候真是一種享受，那么流暢，那么舒服。老師給了我們練習(xí)的時(shí)間，我們大家都努力練習(xí)，雖然很多同學(xué)沒(méi)有真正學(xué)會(huì)，但都掌握了不少。看來(lái)只要大家用心，是沒(méi)有學(xué)不會(huì)的東西的。 一學(xué)期的乒乓球課要結(jié)束了，我收獲真的很多。首先，學(xué)到了乒乓球的基本知識(shí)，糾正
了自己以前錯(cuò)誤，掌握了很多打法，乒乓球的技術(shù)含量比較大，我相信只要多加練習(xí)，熟能生巧，以后乒乓球技巧會(huì)進(jìn)步很大的。其次，認(rèn)識(shí)到很多東西要勇敢去嘗試，不要認(rèn)為自己能力不行就放棄，只要從基本的開始，不好高騖遠(yuǎn)，每一步都要認(rèn)真掌握，對(duì)于比較難的動(dòng)作要嘗試去學(xué)習(xí)，很可能就掌握了。
雖然還沒(méi)有考試，但是我對(duì)這學(xué)期自己的表現(xiàn)還是滿意的，因?yàn)榈谝还?jié)課老師就改變了我“我是打球老手”的錯(cuò)誤態(tài)度，每節(jié)課都按老師的要求去做了，雖然比賽沒(méi)有取得最終的勝利，但也提高了自己。最后，再次感謝老師，憑借熟練的技術(shù)和耐心教導(dǎo)，真正向我們展現(xiàn)了國(guó)球的魅力，雖然俱樂(lè)部課程結(jié)束了，日后有機(jī)會(huì)還會(huì)選老師的乒乓球選修課。 真的很感謝老師的幫助，他使我更快的改正自己的錯(cuò)誤，掌握了乒乓球的基本知識(shí)，這對(duì)以后學(xué)習(xí)乒乓球?qū)崙?zhàn)技術(shù)無(wú)疑有很大幫助。時(shí)練習(xí)的機(jī)會(huì)還不是很多，學(xué)習(xí)進(jìn)步自然就較慢，熟悉各個(gè)動(dòng)作要領(lǐng)，熟練掌握各技術(shù)，好好的跟隨老師學(xué)好乒乓球。按照老師要求去做一定能夠把乒乓球?qū)W好！
最后感謝老師一個(gè)學(xué)期的對(duì)我們的教導(dǎo)，從中收獲這么多！
乒乓球課期末總結(jié) 4
我很喜歡乒乓球。
千辛萬(wàn)苦，終于在這學(xué)期搶到了一門乒乓球課。
剛進(jìn)入課程的時(shí)候，看到班里有好幾個(gè)同學(xué)都很有基礎(chǔ)，打的很好，我就有一點(diǎn)心虛，害怕自己學(xué)不會(huì)、打不好。但是在老師耐心的講解下，我發(fā)現(xiàn)看似飄忽不定的乒乓球其實(shí)并非無(wú)章可循。它和任何其它的球類一樣，都有自己的基本功和技法。只要按照老師說(shuō)的去練習(xí)，我就能夠逐漸進(jìn)步。
這學(xué)期的前半學(xué)期，老師不僅向我們介紹了平擊發(fā)球和平擊攻接球，還細(xì)心講解了旋球的技巧。后半學(xué)期，老師組織班級(jí)同學(xué)之間進(jìn)行了緊張而又激烈的教學(xué)比賽，檢驗(yàn)我們前半學(xué)期的學(xué)習(xí)情況。
乒乓球課是汗水與成就感的交融。只在上課時(shí)認(rèn)真聆聽老師的講解還不夠，還須有親自的感受與實(shí)踐。一次又一次地做模仿動(dòng)作，一次又一次的細(xì)心體驗(yàn)，一次又一次地糾錯(cuò)。不停地?fù)]拍，不停地移動(dòng)步伐，連撿球也是種體能消耗。可是在揮灑汗水的同時(shí)，我們也得到了成功的'喜悅。于是每節(jié)乒乓球課，我都全力以赴，盡情地?fù)]灑汗水，不吝體力，因?yàn)槲蚁嘈牛晒υ从诎俜种攀诺暮顾?/p>
感謝老師的細(xì)心指導(dǎo)，我學(xué)到了很多關(guān)于乒乓球的知識(shí)。通過(guò)這一學(xué)期的學(xué)習(xí)，我將乒乓球的基本動(dòng)作都已基本掌握。我們從握拍和站位學(xué)起，接著學(xué)了平擊發(fā)球，這些基本動(dòng)作對(duì)我這個(gè)乒乓球愛(ài)好者來(lái)說(shuō)非常重要。接著就學(xué)習(xí)了平擊攻接球。最后，我們又了解了旋球的發(fā)球技巧和相應(yīng)的攻接球技巧。雖然我現(xiàn)在還有許多不足，比如我現(xiàn)在攻球還沒(méi)過(guò)關(guān)，不過(guò)我會(huì)努力的，同時(shí)我也相信自己一定會(huì)越打越好。
真的很感謝老師的幫助，他使我更快的改正自己的錯(cuò)誤，使我少走了很多彎路，讓我更快的掌握了乒乓球的基本知識(shí)，這對(duì)以后學(xué)習(xí)乒乓球?qū)崙?zhàn)技術(shù)無(wú)疑有很大幫助。但是遺憾的是平時(shí)練習(xí)的機(jī)會(huì)還不是很多，學(xué)習(xí)進(jìn)步自然就較慢，所以接下來(lái)要解決的問(wèn)題就是多練習(xí)，熟悉各個(gè)動(dòng)作要領(lǐng)，熟練掌握各技術(shù)。我相信只要自己努力練習(xí)，按照老師要求去做一定能夠把乒乓球?qū)W好！
感謝老師一個(gè)學(xué)期的對(duì)我們的教導(dǎo)，沒(méi)有老師的諄諄教誨及耐心指導(dǎo)，我們也不會(huì)從中收獲這么多！
最后祝我們的乒乓球課越辦越好，祝我們的老師身體健康！
乒乓球課期末總結(jié) 5
經(jīng)過(guò)一學(xué)期的教學(xué)，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的幫助下，在學(xué)校同行的支持下，一期來(lái)在教學(xué)中有成功的和失敗的教訓(xùn)，現(xiàn)將本期在學(xué)習(xí)新課程理念下的課堂教學(xué)法作一個(gè)簡(jiǎn)要總結(jié)。
一、以課堂為主陣地，不斷探索新課程理念下的教學(xué)方式
相同的教學(xué)理念有不同的操作方法，新課程理念給教育提供了更大的開放度。怎樣在乒乓球選修課教學(xué)中，很好地體現(xiàn)新課程理念？為此，我以課堂教學(xué)為主陣地，努力探索在新課程理念下的教學(xué)方式，不斷追求“超越”，在實(shí)踐中不斷地提升教學(xué)理念，提高實(shí)驗(yàn)?zāi)芰Α?/p>
（1）選擇貼近學(xué)生生活實(shí)際的題材
新課程強(qiáng)調(diào)要選取與學(xué)生生活聯(lián)系密切、學(xué)生感興趣的素材作為教學(xué)題材。因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)的、有趣的、具有挑戰(zhàn)性問(wèn)題的情境，容易激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。例在剛剛選修乒乓球的學(xué)生中進(jìn)行啟蒙教學(xué)，第一步，我先給學(xué)生介紹其它學(xué)校開展乒乓球傳統(tǒng)活動(dòng)情況，然后觀看乒乓球錄象資料，以啟發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。接著在室外乒乓球課堂教學(xué)中，有步驟地根據(jù)學(xué)生水平不同分別學(xué)習(xí)乒乓球握拍→原地乒乓球顛球→對(duì)墻擊→臺(tái)上自發(fā)球→師生喂球→同學(xué)間的練習(xí)。在此基礎(chǔ)上開展自由練、計(jì)時(shí)顛、計(jì)數(shù)顛、接力顛、乒乓球比賽簡(jiǎn)單規(guī)則、記分比賽等。總之，始終把學(xué)生放在首位，讓他們既能體會(huì)和掌握乒乓球動(dòng)作要領(lǐng)，又能領(lǐng)略到在游戲、競(jìng)賽中的挑戰(zhàn)成功和快樂(lè)感。以此達(dá)到進(jìn)一步激發(fā)和鞏固學(xué)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)動(dòng)機(jī)和學(xué)習(xí)興趣。
（2）重視提供學(xué)生自主探索、合作交流的機(jī)會(huì)
新課程標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)調(diào)，學(xué)生學(xué)習(xí)的`主要方式應(yīng)該是動(dòng)手實(shí)踐、自主探索和合作交流，這是當(dāng)前課程改革的重要理念之一。按照這樣的理念，要求教師改變教學(xué)內(nèi)容的呈現(xiàn)方式，重視學(xué)生學(xué)習(xí)活動(dòng)中主動(dòng)探索和合作交流。為此，我在教學(xué)開始時(shí)將學(xué)生分成3—4人的合作小組。并注意引導(dǎo)學(xué)生間的觀察、交流、合作學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。如適時(shí)地向?qū)W生提出：為什么他比我顛得多？為什么乒乓球就聽他的話呢？而對(duì)起步較快的同學(xué)不斷地給他們?cè)O(shè)計(jì)新目標(biāo)。如學(xué)生獲得“老師”掛牌后，緊接著就開展“老師”間的比賽，即比誰(shuí)帶的“學(xué)生”進(jìn)步多。一旦輔導(dǎo)的“學(xué)生”有進(jìn)步后，就可獲得一分（記到綜合考勤分）。當(dāng)這一獎(jiǎng)勵(lì)制度出臺(tái)后，在乒乓球課堂教學(xué)中掀起了一場(chǎng)“兵教兵”的自主探索、合作交流熱浪。你看，課堂出現(xiàn)了“一對(duì)一”、手把手、耐心細(xì)致地教與學(xué)的可喜局面……。總之，在課堂上，我盡量為他們提供自主探索、合作交流的機(jī)會(huì)。讓學(xué)生在合作成功中得到了次次豐富情感的體驗(yàn)。
二、注重課堂教學(xué)中的即時(shí)評(píng)價(jià)
新一輪課程改革，不僅強(qiáng)調(diào)建立教師不斷提高，而且強(qiáng)調(diào)建立促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的評(píng)價(jià)體系。評(píng)價(jià)不僅要關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，而且要發(fā)現(xiàn)和發(fā)展學(xué)生多方面的潛能。 因此，在教學(xué)中，我注意適時(shí)的使用贊賞或鼓勵(lì)性的語(yǔ)言如“你真棒！真聰明！你能行！可以……” 總之，在高一、二年級(jí)乒乓球教學(xué)中，根據(jù)不同的年級(jí)而采取不同的即時(shí)評(píng)價(jià)。如本期進(jìn)行“月積分”階段目標(biāo)評(píng)價(jià)方式。既把學(xué)生每節(jié)課所練習(xí)達(dá)到的小目標(biāo)成績(jī)，在每月末進(jìn)行階段性積累評(píng)價(jià)，并可獲得記一次表現(xiàn)好，總獲二次表現(xiàn)好者，期末就可獲得優(yōu)秀等級(jí)的好成績(jī)。當(dāng)然，合作精神和積極參與的態(tài)度也屬于考核內(nèi)容之中。而對(duì)于有進(jìn)步多的同學(xué)，等級(jí)成績(jī)還可以在原基礎(chǔ)上浮一個(gè)等級(jí)。
三、關(guān)注每一個(gè)學(xué)生
任何教學(xué)活動(dòng)中都存在個(gè)體差異。從體育差異來(lái)看主要是身體素質(zhì)的原始差異，原有的體育技能差異、認(rèn)知方式的差異、項(xiàng)目興趣的差異。對(duì)這類學(xué)生，作為老師必須給予具體有效的幫助，如不給予及時(shí)幫助，很可能喪失信心，產(chǎn)生消極態(tài)度。我是這樣做的：老師個(gè)別指導(dǎo)與同伴幫助相結(jié)合，對(duì)他們每一次點(diǎn)滴進(jìn)步及時(shí)肯定和表?yè)P(yáng)，相信他們最終都能先后達(dá)到終點(diǎn)。事實(shí)證明我所任的班級(jí)教學(xué)中，遲到到達(dá)終點(diǎn)的優(yōu)秀學(xué)生不乏有人。
總之，通過(guò)新課程學(xué)習(xí)和不斷探索使我深深懂得了要做一名好老師，就一定要不斷改進(jìn)自己的教學(xué)方法，并使課堂教法不斷地適應(yīng)學(xué)生的學(xué)法，同時(shí)，還應(yīng)善于捕捉每個(gè)學(xué)生身上的“閃光點(diǎn)”，發(fā)現(xiàn)他們身上潛在的智能因素，從而開發(fā)他們的潛力，為每個(gè)學(xué)生全面發(fā)展帶來(lái)動(dòng)力。這樣的課堂教學(xué)才能有吸引力，我想這就是新課程理念的真正內(nèi)涵吧。
乒乓球課期末總結(jié) 6
本人對(duì)乒乓球非常的喜愛(ài)，因此在這學(xué)期選了乒乓球課，一來(lái)可以提高自己的乒乓球技術(shù)，二來(lái)可以結(jié)交更多的球友，讓自己與更多的人交流比賽經(jīng)驗(yàn)。說(shuō)起乒乓球，第一次接觸它，還是在小學(xué)的時(shí)候。 上小學(xué)時(shí)，看到別的小朋友都在拿著乒乓球拍扒在乒乓球臺(tái)上打球，我自己當(dāng)然抵擋不住自己的好奇心和同伴的召喚，于是自己也買了一只便宜的球拍，跟同伴一點(diǎn)一點(diǎn)的學(xué)，幾個(gè)月下來(lái)，自己學(xué)會(huì)了一些基本的技巧，能夠簡(jiǎn)單地推擋。小學(xué)畢業(yè)時(shí)，自己的水平已經(jīng)達(dá)到了班里中上層次，到了初中自己就更加的喜歡乒乓球了，每次的體育課都早早的跑去占乒乓球臺(tái)，生怕去晚了球臺(tái)被別人搶走了，每天放學(xué)前也會(huì)打很久才會(huì)回家，不過(guò)那幾年的乒乓球水平提高的并不是太多，可能是自己和同學(xué)的水平都不是太高，提升空間有限吧。到了高中，雖然打球的時(shí)間明顯縮短，但自己的球技卻有了質(zhì)的提高，無(wú)論是發(fā)球質(zhì)量還是擊球的速度，都得到了明顯的提升，這些都是初中一點(diǎn)點(diǎn)的'積累再加上高中和水平高的同學(xué)一起打球的緣故吧，我和同學(xué)每周六下午都會(huì)在乒乓球臺(tái)前練習(xí)幾個(gè)小時(shí)......
轉(zhuǎn)眼間畢業(yè)了，到了大學(xué)里，更是認(rèn)識(shí)了更多高水平的球友，自己的球技也跟著提高了許多。在這一學(xué)期的乒乓球課中，王利利老師教授了我們?cè)S多實(shí)用的乒乓球技巧，我在課堂上學(xué)會(huì)了正反手的快速推擋，控防技術(shù)有了很大的提高；在旋轉(zhuǎn)方面，我學(xué)會(huì)了下旋，學(xué)會(huì)了切球，并且能在實(shí)際比賽中自如的運(yùn)用。在發(fā)球方面，我學(xué)會(huì)了怎樣發(fā)下旋帶側(cè)旋的球，雖然有時(shí)發(fā)球不是太穩(wěn)定，但我相信，經(jīng)過(guò)反復(fù)的練習(xí)，穩(wěn)定性會(huì)得到提高的。在別的方面，我認(rèn)識(shí)了許多的球友，和他們結(jié)下了深厚的友誼。在此，我要在這里特別感謝王利利老師，感謝她這一個(gè)學(xué)期來(lái)對(duì)我們的教導(dǎo)，不僅在技術(shù)上讓我們的球技有了質(zhì)的飛躍，而且還教我們?cè)鯓釉诒荣愔姓{(diào)整好自己的心態(tài)，我會(huì)記住老師那和藹，甜美的笑容，我會(huì)在以后的日子里多多練習(xí)，讓自己的技術(shù)有更多的提升，不辜負(fù)老師這一學(xué)期的悉心指導(dǎo)，我還會(huì)努力鍛煉自己的身體，將乒乓球運(yùn)功融入到平時(shí)的體育鍛煉中。
最后，還是要說(shuō)一句，真心感謝王老師，感謝您這一學(xué)期的指導(dǎo)，我在您的課上收獲很多，如果有機(jī)會(huì)，我還會(huì)在以后和您一起交流有關(guān)乒乓球方面的知識(shí)的。
乒乓球課期末總結(jié) 7
本學(xué)期體育課在不知不覺(jué)中即將結(jié)束，現(xiàn)在回想一下其中還是充滿許多甜美的汗水，更沒(méi)想到現(xiàn)在正坐在電腦前寫著本學(xué)期的體育課總結(jié)。其實(shí)體育課是大學(xué)生活中不可或缺的一個(gè)組成部分，因?yàn)樗粌H可以舒暖平時(shí)腐朽的軀體，從繁忙的專業(yè)課中解脫出來(lái)，更好的是可以痛快的玩一場(chǎng)，而且在潛移默化中提高了我們的身體素質(zhì)，使我們保持健康的體魄。
對(duì)于體育活動(dòng)還是比較熱衷的，愛(ài)好也挺廣泛，許多項(xiàng)目都有所涉獵。本學(xué)期體育課憑著自己的興趣選擇了乒乓球，乒乓球是中國(guó)的國(guó)球，著名的乒乓外交政策，打開了中國(guó)與世界溝通的渠道，也使世界重新去認(rèn)知一個(gè)正在崛起的東方大國(guó)，一個(gè)不朽的神話。中國(guó)乒乓球在世界上的地位還是比較穩(wěn)固的，至今無(wú)他國(guó)可以撼動(dòng)。作為一名中國(guó)人，還是引以為傲的。乒乓球也是一項(xiàng)比較大眾化的體育項(xiàng)目，接觸它比較早，但從未真正的.系統(tǒng)化的學(xué)過(guò)，我也是想接此次機(jī)會(huì)多了解一些關(guān)于乒乓的專業(yè)知識(shí)。
一個(gè)學(xué)期下來(lái)收獲還是不少的，從最初朦朦朧朧的模糊概念，到現(xiàn)在大體知道其中的規(guī)則，該注意些什么問(wèn)題，有些什么技巧等。其實(shí)挺佩服我們老師的，他不僅是榜樣，更是一種無(wú)形的力量。當(dāng)他給我們示范打球的基本姿勢(shì)時(shí)，才發(fā)現(xiàn)他是左右開工的，更絕的是他左右手使用不同的拍型，想當(dāng)年他也是乒乓健將呀！我也比較喜歡此類活動(dòng)，因?yàn)榭梢越Y(jié)識(shí)更多的朋友，在與之配合中不僅提高了技術(shù)，而且還有甚多的樂(lè)趣，其樂(lè)融融，這才是真正體育課目的之所在。在我們隊(duì)伍之中也少不了女同胞，她們的實(shí)力不可忽視，但對(duì)比運(yùn)動(dòng)天賦較強(qiáng)的男生來(lái)說(shuō)還是遜色一些，不過(guò)我們互幫互助，共同練習(xí)一項(xiàng)自己持久的運(yùn)動(dòng)。
對(duì)于自己的乒乓球技術(shù)還是有許多不足的地方，比如發(fā)球不夠旋，接球不到位，腳下的步伐不夠穩(wěn)，其實(shí)這些所謂的缺點(diǎn)歸為一點(diǎn)就是基本功不扎實(shí)，從最基本的推打中就看出來(lái)了，平時(shí)就知道瞎打，不曾知其中之原委，不過(guò)我相信我會(huì)在日后的學(xué)習(xí)生活中定將乒乓進(jìn)行到底，糾正其中的錯(cuò)誤，使自己乒乓技術(shù)更加?jì)故欤驗(yàn)檫@是我的興趣所致。
對(duì)于體育課還有什么值得改進(jìn)的地方，我覺(jué)得應(yīng)該更注重培養(yǎng)興趣，因?yàn)榕d趣是一切事情的原動(dòng)力，只有同學(xué)們真正覺(jué)得這件事有很大的樂(lè)趣，他們才會(huì)真正投身于此。體育課一個(gè)最重要的目的是放松，相信每位學(xué)子都體會(huì)到了，其實(shí)體育老師做的很好了，給了我們?cè)S多自由活動(dòng)的時(shí)間，同時(shí)也可以讓我們打會(huì)兒比賽，讓我們知道各自身上的不足，互相學(xué)習(xí)，互相幫助，共同進(jìn)步。
這學(xué)期的體育課即將告一段落，但大學(xué)生活里的體育鍛煉遠(yuǎn)遠(yuǎn)還沒(méi)結(jié)束，因?yàn)槲以谧非笸昝赖捏w魄和完美的靈魂。同時(shí)身體也是革命的本錢，身體好才能將人生革命進(jìn)行到底，才能拼出自己的精彩，實(shí)現(xiàn)偉大的人生目標(biāo)。更重要的一點(diǎn)是可以把中國(guó)人民身體素質(zhì)往上提高一大步，這正是我們希望之所見(jiàn)。
乒乓球課期末總結(jié) 8
學(xué)期即將結(jié)束，回顧自己在本學(xué)期乒乓球二課堂里所做的工作，雖說(shuō)能做到熱愛(ài)本職工作，認(rèn)真學(xué)習(xí)新的教育教學(xué)理論，教學(xué)中能充分發(fā)揚(yáng)民主，但為了能進(jìn)一步總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，以謀求更大的進(jìn)步，有必要對(duì)自己本學(xué)期的工作進(jìn)行反思，因此總結(jié)如下：
一、努力學(xué)習(xí)理論知識(shí)，緊跟時(shí)代步伐
首先，在飛速發(fā)展的當(dāng)今社會(huì)，注重學(xué)習(xí)是讓自己不被社會(huì)所淘汰的最有效的手段。本學(xué)期，我認(rèn)真參加新教師培訓(xùn)，寫好心得筆記。通過(guò)學(xué)習(xí)活動(dòng)參與，我深刻明白了作為一名教師，特別是一名體育教師，干好本職工作，真正提高了自己的思想認(rèn)識(shí)。
其次，積極參加業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)。平時(shí)，我能積極利用課余時(shí)間，學(xué)習(xí)他人的成功經(jīng)驗(yàn)，移植到自己的教學(xué)中去，達(dá)到事半功倍的效果。同時(shí)，不斷學(xué)習(xí)和理解《新課程標(biāo)準(zhǔn)》，對(duì)課改要求有了一個(gè)全面的了解，促使自己徹底改變陳舊和落后的教育觀念。
二、盡心盡職，干好本職工作
（一）教學(xué)工作
首先，我特別重視人體生理機(jī)能變化規(guī)律在教學(xué)過(guò)程中的運(yùn)用。運(yùn)用這個(gè)規(guī)律可以減少傷害事故的發(fā)生，使學(xué)生科學(xué)的鍛煉身體并健康的成長(zhǎng)。在教學(xué)過(guò)程中培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)鍛煉身體的方法。
其次，我在教學(xué)過(guò)程中特別重視人的認(rèn)知規(guī)律的培養(yǎng)。這樣，可以使學(xué)生盡快的'學(xué)好技術(shù)，形成技能，使體育教師真正實(shí)現(xiàn)精講多練，為體育教學(xué)研究科學(xué)的教學(xué)方法和組織方法奠定基礎(chǔ)。
第三，我在教學(xué)中特別重視學(xué)生的思想教育，利用體育教材的特點(diǎn)結(jié)合具體內(nèi)容，向?qū)W生進(jìn)行思想教育。培養(yǎng)學(xué)生的自覺(jué)性，組織性，紀(jì)律性，集體榮譽(yù)感，不怕苦，不怕累，勇敢頑強(qiáng)的精神等。這三點(diǎn)的有機(jī)結(jié)合會(huì)使體育教學(xué)工作起到事半功倍的作用。
第四，根據(jù)我們學(xué)校學(xué)生的具體情況，并結(jié)合自己的乒乓球?qū)ｉL(zhǎng)，給五年級(jí)制定了符合他們實(shí)際情況教學(xué)計(jì)劃。每節(jié)課完成適當(dāng)身體素質(zhì)練習(xí)后，積極開展乒乓球教學(xué)，讓學(xué)生喜愛(ài)的乒乓球能在相對(duì)系統(tǒng)的學(xué)習(xí)下取得較大進(jìn)步。近兩個(gè)月的實(shí)驗(yàn)，我的課堂效率明顯提高，學(xué)生身體素質(zhì)既能得到提高，乒乓球技術(shù)也得到長(zhǎng)進(jìn)，并能得到我的肯定，其體育積極性大大提高。我的五年級(jí)學(xué)生能夠做到人人揮拍有度，人手一只球拍。
（二）訓(xùn)練工作
本學(xué)期跟著體育組長(zhǎng)，組織田徑隊(duì)進(jìn)行訓(xùn)練，并做到訓(xùn)練有計(jì)劃，階段有測(cè)驗(yàn)，測(cè)驗(yàn)有記錄，帶領(lǐng)學(xué)生科學(xué)系統(tǒng)的進(jìn)行訓(xùn)練。在訓(xùn)練時(shí)間上，為不耽誤學(xué)生的學(xué)習(xí)，我每天都是等下午下課后開始練習(xí)學(xué)生都是天黑了才能回家。在訓(xùn)練過(guò)程中我努力做好學(xué)生和家長(zhǎng)的工作，使家長(zhǎng)能夠讓學(xué)生訓(xùn)練，使學(xué)生能夠安心訓(xùn)練。在作學(xué)生和家長(zhǎng)的工作中，領(lǐng)導(dǎo)和班主任老師也為我作了不少工作，支持了我的訓(xùn)練工作。正是因?yàn)樵趯W(xué)校領(lǐng)導(dǎo)個(gè)各位同仁的理解和支持下，能很好的完成訓(xùn)練任務(wù)。
三、體育成績(jī)有得有失，任務(wù)尚很艱苦。
本學(xué)期，通過(guò)多方努力，學(xué)校體育工作有了一定成績(jī)，如我校獲得區(qū)田徑運(yùn)動(dòng)會(huì)團(tuán)體總分第七名，區(qū)冬季三項(xiàng)賽團(tuán)體總分第十名的好成績(jī)。但是乒乓球隊(duì)剛成立，尚需加大訓(xùn)練力度，克服種種不利因素，力爭(zhēng)在下學(xué)期比賽中為我校取得好成績(jī)。
一個(gè)學(xué)期以來(lái)，在廣大教師的熱情支持和大力幫助之下，我所負(fù)責(zé)的各項(xiàng)工作均能順利開展。但回顧以往的工作，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題仍有不少，如工作的計(jì)劃性不強(qiáng)，工作中不夠細(xì)心，希各位老師一如既往地關(guān)心、支持我，幫助我，使我和我們體育組工作能躍上一個(gè)新的臺(tái)階。
乒乓球課期末總結(jié) 9
這學(xué)期的體育課我選擇了乒乓球課，一直以來(lái)，乒乓球就是我很喜歡的一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，這也是我毫不猶豫選乒乓球的原因。
轉(zhuǎn)眼間，乒乓球課已經(jīng)進(jìn)入了尾聲。總得說(shuō)來(lái)，通過(guò)這一學(xué)期的學(xué)習(xí)，我學(xué)到了很多，乒乓球水平也得到了很大的提高。回想我高中時(shí)就非常熱衷于乒乓球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，但那時(shí)的技術(shù)都是從同學(xué)那里學(xué)來(lái)的，很零散，規(guī)則也不是很清楚，所以球技一般，不能說(shuō)真正會(huì)打乒乓球。通過(guò)這學(xué)期乒乓球課的學(xué)習(xí)，我又學(xué)會(huì)了很多技術(shù)，對(duì)規(guī)則也有了全面的了解，終于可以自豪的說(shuō)我會(huì)打乒乓球了。話說(shuō)我技術(shù)能有這么大的進(jìn)步，主要原因便是老是講得好了。老師的技術(shù)很純熟，動(dòng)作很漂亮，讓我非常羨慕，因而下定決心學(xué)好這些動(dòng)作，并在老師的分析講解和幫助下，逐漸學(xué)會(huì)各種技術(shù)。
我認(rèn)為，要想使出一手漂亮的球技，要注意一下幾點(diǎn)：
首先，對(duì)于乒乓球，發(fā)球的技巧非常關(guān)鍵。話說(shuō)良好的開端是成功的一半，運(yùn)用在乒乓球上一點(diǎn)也不夸張。好的發(fā)球，可以直接置對(duì)方于死地，或者讓對(duì)方措手不及，陣腳混亂，為后面的擊球創(chuàng)造良好的機(jī)會(huì)。發(fā)球的質(zhì)量，主要取決于發(fā)球的速度、旋轉(zhuǎn)和落點(diǎn)的配合上。好的發(fā)球，應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)發(fā)球旋轉(zhuǎn)的變化，控制好球的落點(diǎn)，提高發(fā)球的速度。做好這些，至少不會(huì)輸在起跑線了吧。
其次，要靈敏的接球和擊球。乒乓球可以說(shuō)是所有球類運(yùn)動(dòng)中最小的球了，因而乒乓球也最靈敏和最富技巧性，拉，抽，旋等，可謂種類繁多，五花八門。要想馳騁賽場(chǎng)，就必須靈敏的接球和擊球。打出去的球，要富有變換性，，當(dāng)一種技術(shù)不足以打敗對(duì)方時(shí)，就要用其它戰(zhàn)術(shù)，力爭(zhēng)在最短的時(shí)間里結(jié)束戰(zhàn)爭(zhēng)，取得勝利；別人打過(guò)來(lái)的球，要能臨危不亂，從容應(yīng)對(duì)，再來(lái)一個(gè)精彩的回?fù)簦寗e人不敗都難啊！
再者，要熟悉并牢記乒乓球的各種規(guī)則，比賽時(shí)犯規(guī)是要算輸?shù)?，所以應(yīng)該牢記規(guī)則，避免犯規(guī)。不管什么運(yùn)動(dòng)，合理的規(guī)則是維持公平競(jìng)爭(zhēng)的前提條件，乒乓球更不例外，要想打好球，必須先了解，熟記各項(xiàng)規(guī)則。
歸根到底，多多練習(xí)才是硬道理。熟能生巧，練的多了，自然手到擒來(lái)，威不可擋。平時(shí)上課時(shí)，我們都有足夠多的時(shí)間自由練習(xí)，老師也時(shí)常指點(diǎn)幫助我們，因而技術(shù)提高那是必須的！
我覺(jué)得乒乓球打得好就是一種藝術(shù)，看著奧運(yùn)會(huì)上乒乓球員們揮舞球拍，躍動(dòng)身影就是在欣賞美。我羨慕這種藝術(shù)，因而我期待技術(shù)的提高。乒乓球課雖然結(jié)束了，但是我對(duì)乒乓球的熱愛(ài)并沒(méi)有結(jié)束。學(xué)習(xí)勞累時(shí)，拿著球拍去揮灑幾滴汗水，不是一件很美好的事情嗎？
乒乓球課期末總結(jié) 10
乒乓球是我最喜愛(ài)的體育運(yùn)動(dòng)。我從小學(xué)一年級(jí)開始打乒乓球，一直到高三，都是我課余最愛(ài)的體育運(yùn)動(dòng)。雖然球齡相當(dāng)長(zhǎng)了。但是由于缺乏系統(tǒng)性訓(xùn)練和完善的硬件設(shè)施，我的技術(shù)幾乎跟專業(yè)不沾邊，幾乎每個(gè)動(dòng)作都是自己摸索出來(lái)的，沒(méi)有系統(tǒng)性而言。這也是我選擇乒乓球課的原因。我希望通過(guò)老師系統(tǒng)性的教授，我能改正多年來(lái)因?yàn)椴灰?guī)范形成的弊病，讓我更好的享受這項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。在乒乓球的課堂上，老師給人的感覺(jué)是非常和藹可親，他從來(lái)沒(méi)有脾氣，都是用笑容面對(duì)我們。這讓大家一下能放開來(lái)練習(xí)并主動(dòng)提問(wèn)。老師每節(jié)課教授的內(nèi)容不多，主要是為了給我們提供更多的練習(xí)時(shí)間。從正手發(fā)球、反手發(fā)球到接發(fā)球，從推擋式接球、發(fā)下旋球、發(fā)上旋球和接旋轉(zhuǎn)球，老師總是準(zhǔn)確示范幾遍。每次總有一人被老師拉出來(lái)做陪練示范，每當(dāng)老師的出球效果恰如他所說(shuō)控制的`那么準(zhǔn)確是大家都不由的贊嘆。
每次公共示范時(shí)間是很短暫的，接下來(lái)就是組合練習(xí)。基于我十幾年球齡這一優(yōu)勢(shì)，基本動(dòng)作沒(méi)有問(wèn)題。我習(xí)慣使用直拍，反手方向只會(huì)削球而不會(huì)致命的反抽球，殺手锏是正手位的抽球，成功率比較高，這是多年的磨合練出來(lái)的。原本以為憑著自己這點(diǎn)技術(shù)可以很輕松在兩人練習(xí)中占據(jù)主動(dòng)吧，但是強(qiáng)中自有強(qiáng)中手，真正的強(qiáng)手們很快涌現(xiàn)出來(lái)了。
隨著課程的進(jìn)行，課堂上漸漸分成了兩撥人，一撥是新手，每次老師額外關(guān)注與指導(dǎo)的一群人，另一撥便是稍有技術(shù)的一伙兒，基本都是對(duì)打練習(xí)或者比賽。于是我在練習(xí)中結(jié)識(shí)不少朋友，來(lái)自各個(gè)學(xué)院的乒乓球愛(ài)好者。我特別喜歡和不同的人切磋，因?yàn)槊總�(gè)人都有自己獨(dú)特的球技特點(diǎn)，有的反手削球很拿手，有的直拍反面進(jìn)攻很自如（這點(diǎn)恰是我缺少的，我慢慢地開始模仿他們，但是效果到現(xiàn)在還不明顯，大概動(dòng)作已定型了吧）有的橫排推拉動(dòng)作很優(yōu)美，宛如專也運(yùn)動(dòng)員，這就是我想達(dá)到的狀態(tài)啊！我最大的收獲就是在每一次對(duì)打訓(xùn)練后都會(huì)掌握克服對(duì)方或者是破解對(duì)方殺手锏的方法，我喜歡大幅度調(diào)動(dòng)對(duì)方，然后尋找機(jī)會(huì)重?fù)簟Ｍ瑯訉?duì)方也是這么思考的，所以很多次我為了求救差點(diǎn)倒在地上，同學(xué)說(shuō)我太玩命了！我很佩服幾個(gè)高技術(shù)的同學(xué)，他們能夠與老師拼回合并且不示弱，每當(dāng)他們投入到緊張的戰(zhàn)斗狀態(tài)時(shí)，我都會(huì)停下來(lái)欣賞他們的球技，當(dāng)然也是為了偷點(diǎn)技術(shù)回來(lái)。邊看邊琢磨，可是高手的動(dòng)作要領(lǐng)還是很難掌握的，苦學(xué)了幾周，反手位拉球和接旋轉(zhuǎn)球球還是掌握不好，動(dòng)作習(xí)慣性定型仿佛是一道不可逾越的鴻溝了。
大約在課程一半時(shí)，我由于跑TD線時(shí)一時(shí)失誤而扭傷了右手腕，將近2個(gè)月了還沒(méi)有恢復(fù)。受傷以后就特別擔(dān)心影響乒乓球課上課，雖然扭轉(zhuǎn)是很疼，但我還是堅(jiān)持上了課，只不過(guò)有意識(shí)地減小了練習(xí)強(qiáng)度。但是由于運(yùn)動(dòng)頻繁，受傷部位難以恢復(fù)，每一次乒乓球課后右手腕都會(huì)隱隱作痛，情況一直持續(xù)到現(xiàn)在。但愿手腕能夠恢復(fù)得快一點(diǎn)吧。
眼看著乒乓球課接近尾聲了，真的有點(diǎn)不舍離開這個(gè)能系統(tǒng)性學(xué)習(xí)乒乓球技術(shù)和廣泛與同學(xué)切磋技術(shù)的平臺(tái)。再回想起自己每次賣力練習(xí)后敷藥膏的情景，都感嘆自己真的可以乒乓球付出很多。因?yàn)榕d趣，所以專注；因?yàn)闊釔?ài)，所以無(wú)畏！
乒乓球課期末總結(jié) 11
時(shí)間過(guò)得真快，轉(zhuǎn)眼間一學(xué)期的體育課又即將過(guò)去了。回顧一學(xué)期的體育課，感覺(jué)自己學(xué)到了很多的東西，尤其對(duì)乒乓球的了解更是幾乎從無(wú)到有。
我打乒乓球的真正經(jīng)歷要追溯到高中了，但那也根本算不上經(jīng)歷，因?yàn)槲疫B起碼的發(fā)球都不會(huì)了。來(lái)到大學(xué)，也只是從本學(xué)期開始接觸乒乓球的。不過(guò)，自從本學(xué)期乒乓球體育課的學(xué)習(xí)之后，我終于學(xué)會(huì)了較好的發(fā)球技術(shù)，當(dāng)然，球技也提升了很多。
上第一節(jié)課時(shí)，聽著老師對(duì)球拍和發(fā)球的講解，我受益匪淺，發(fā)現(xiàn)自己記憶里的動(dòng)作與標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作的確存在一定偏差，于是在糾正動(dòng)作的第一節(jié)課里，發(fā)一個(gè)好球?qū)ξ襾?lái)說(shuō)真的有點(diǎn)困難。跟我配對(duì)的同學(xué)剛開始也不太會(huì)，后來(lái)經(jīng)過(guò)我們的密切配合，我們的水平都上了一個(gè)新臺(tái)階。
后面的課程里，從握拍到發(fā)球，再到擊球，一步一步地學(xué)習(xí)練習(xí)，我開始逐漸找到了打球的感覺(jué)。發(fā)球和擊球不再是紙上談兵，現(xiàn)在唯一的不足就是沒(méi)有精通罷了。我乒乓球方面現(xiàn)在還有很多的`不足，擊球過(guò)柔，沒(méi)有血性，有些動(dòng)作還沒(méi)舒展開等等，需要用時(shí)間來(lái)彌補(bǔ)。
相信只要多點(diǎn)時(shí)間，我就可以更上一個(gè)臺(tái)階！
說(shuō)到老師，他是一個(gè)和藹的人，也很負(fù)責(zé)任。每當(dāng)上課練習(xí)，若發(fā)現(xiàn)同學(xué)有動(dòng)作不規(guī)范的，他會(huì)耐心地去講解，直到對(duì)方基本掌握為止。我旋轉(zhuǎn)球發(fā)的不好，總是力度不夠，發(fā)不過(guò)網(wǎng)，老師便過(guò)來(lái)指點(diǎn)我，說(shuō)了一些技巧，我練了練，后來(lái)就會(huì)了。至現(xiàn)在，我發(fā)的旋轉(zhuǎn)球，一般人都很難接上，這得多謝我的老師。
無(wú)論什么運(yùn)動(dòng)，我覺(jué)得，多想多練是最重要的。想能把老師和書本的東西化為自己的東西，練能把理論的東西應(yīng)用到實(shí)踐中去。只想不練，永遠(yuǎn)只是紙上談兵的料；只練不想，永遠(yuǎn)登不了泰山之頂。
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