如何保持茶葉的新鮮
喝茶的好處有很多，而且新鮮的茶葉比較好喝，但是怎么保持茶葉的新鮮呢?下面小編為大家介紹保持茶葉的新鮮的方法，感興趣的朋友們一起來看看吧!
保持茶葉的新鮮的方法
利用干燥箱儲(chǔ)存
因?yàn)楦稍锵錅囟确�(wěn)定，也隔絕空氣，將茶葉放在干燥箱中儲(chǔ)存不會(huì)潮濕或氧化。
利用冰箱儲(chǔ)存
要維持茶葉的新鮮與香味，最好低溫貯存，尤其是較細(xì)嫩的茶葉如龍井、碧螺春、黃山毛峰更要冷藏。要注意保存茶葉的冰箱必須衛(wèi)生、清潔、無異味，還不能保存茶葉以外的東西。
利用熱水瓶儲(chǔ)存
將熱水瓶整理干凈，將要儲(chǔ)存的茶葉倒入瓶內(nèi)，塞緊塞子存放。
利用罐子儲(chǔ)存
先用小罐子分裝少量茶葉，以便隨時(shí)取用，其余茶葉則用大罐子密封起來儲(chǔ)存。不過，儲(chǔ)存茶葉最好不要用玻璃罐、瓷罐、木盒或藥罐，因?yàn)檫@些器具有透光、不防潮、易碎的缺點(diǎn)。適合保存茶葉的罐質(zhì)材料有：錫罐或鐵罐：不透光，是最適合的材質(zhì)，包裝前罐內(nèi)墊一層綿紙或牛皮紙，且必須保持罐內(nèi)清潔、干燥、無異味;鐵皮罐：最好用雙層蓋的，包裝前罐內(nèi)墊一層綿紙或牛皮紙，蓋口縫隙可用膠紙封緊;密封罐：市面所賣的密封罐通常會(huì)透光，最好先用鋁箔袋將茶葉包裝好再放入，還可放入干燥劑，加強(qiáng)防潮功能。
普洱茶的儲(chǔ)存
普洱茶的儲(chǔ)存不同于其他茶類，它需要空氣中的水分幫助持續(xù)發(fā)酵，因此不能置放于密閉的容器內(nèi)，只需置放于陶罐或紫砂罐內(nèi)，擺在室內(nèi)通風(fēng)處即可。另外，壓制的茶磚或沱茶，最好撥開后再存放。
回潮茶葉處理
如果茶葉不慎受潮回軟，可以利用烤箱、微波爐或炒菜鍋進(jìn)行烘焙，去除茶葉中的水分。烘焙時(shí)必須注意烤箱、微波爐和炒菜鍋不能有異味、雜物，烘焙時(shí)間需要經(jīng)驗(yàn)積累，且要等到茶葉完全散熱發(fā)涼后再包裝儲(chǔ)存，以免變質(zhì)。
長期喝茶的好處
提高肌肉耐力
茶葉中含有一種名為“兒茶素”的抗氧化劑，可以增加身體燃燒脂肪的能力，改善肌肉耐力，有助于對(duì)抗疲勞，增加體育鍛煉的時(shí)間。常喝綠茶，效果最為顯著。
抵抗紫外線
茶多酚是水溶性物質(zhì)，用茶水洗臉能清除面部油膩，收斂毛孔，具有消毒、滅菌、抗皮膚老化的作用，還有助于減少日光中紫外線對(duì)皮膚的損傷，是天然的“防曬霜”。
保持身材
茶葉中的咖啡堿能促進(jìn)胃液分泌，幫助消化，增強(qiáng)人體對(duì)脂肪的分解能力。定期飲茶可以縮減腰圍，降低身體質(zhì)量指數(shù)，從而有助于預(yù)防糖尿病和心腦血管疾病。
抵御輻射
茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物質(zhì)，保護(hù)細(xì)胞不受輻射傷害，對(duì)于修復(fù)受損細(xì)胞也有幫助。茶葉提取物可治療腫瘤患者在放射治療過程中引起的輕度放射病，效果很好。
改善記憶力
茶多酚有助于大腦進(jìn)行局部調(diào)節(jié)，改善記憶力，提高學(xué)習(xí)效率。喝茶可以預(yù)防和治療神經(jīng)系統(tǒng)疾病，尤其是老年認(rèn)知障礙癥。此外，咖啡堿能促使中樞神經(jīng)興奮，有提神、益思、清心的.效果。
正確喝茶的方法
不可空腹喝茶
清晨有些人習(xí)慣立即泡一杯茶來喝，其實(shí)這對(duì)健康是無益的。
飯后不宜立刻喝茶
這容易是體內(nèi)食物的蛋白質(zhì)凝結(jié)成塊，不易消化，從而導(dǎo)致某些營養(yǎng)物質(zhì)的缺乏，易消化不良。
睡前不宜喝茶
茶有較強(qiáng)的興奮大腦的作用，喝完茶去睡覺肯定很難入睡，而且還會(huì)增加排尿的次數(shù)，高血壓的老人更要注意，日久比影響正常的睡眠時(shí)間，容易血壓升高。
茶水不宜存放太久
喝隔夜茶更是不對(duì)，茶水中的負(fù)責(zé)成分經(jīng)過一夜的浸泡容易發(fā)生變化，容易導(dǎo)致腸胃疾病。
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