《继承者》在线观看,美英空袭也门:夜空升起巨大火球,年轻的继拇免费看

學游泳作文

　　在現實生活或工作學習中，大家都經常接觸到作文吧，作文是人們以書面形式表情達意的言語活動。還是對作文一籌莫展嗎？下面是小編為大家整理的學游泳作文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

學游泳作文

學游泳作文1

　　看到哥哥會游泳。我很是羨慕，也想學。想利用暑假的時間學會游泳。

　　那天我帶著游泳的用具，高興的`來到游泳館，到游泳館一看，水清澈極了，一眼還可以看到底呢。這更堅定我的決心要把游泳學好。這時教練過來先讓我在淺水區里做深呼吸，我小心翼翼的下水，剛進水心就慌了，害怕會嗆到自己，可是看到別人都做得到。所以我還是把頭伸進水里，還沒等我想好。咕咚咕咚的就嗆了好幾口水，也咽下了不少水。當我第二次準備吧頭放進水里的時候，教練走過來對我說：“止住呼吸，定一點。不要慌。我再次把頭放進水里，止住呼吸，定，心想不害怕我不怕。”就這樣我成功的做好了水里呼吸，教練表揚了我兩句，心里美滋滋的。

　　這時教練叫我做腿的動作，他先給我做了示范，我模仿他的樣子，翻掌，蹬腿，收回，可是做得一點都不規范。教練耐心的教我怎么做。直到我做好為止，我拿著水板。下水做動作，可是水里比岸上還要難千百倍。岸上看起來很輕松的動作，到了水里感覺腿就好重，緊接著，又要學手的動作，似乎很簡單，我一會就學會了。教練從我背后抽出一個水板，讓我去水里游，這時我按著學過的動作，一小步一小步向前游，雖然很慢，但是我相信只要功夫深，鐵棒也可以磨成針，嘿嘿心想我第一次就可以做好這樣游，以后一定比哥哥厲害。

學游泳作文2

　　同學們，你們會游泳嗎？我會。我覺得學游泳并不是件難事，只要有毅力就能學會。現在，我就來介紹一下我學游泳的整個過程吧！

　　學游泳的第一步，就是首先一定要學會潛水，這是一個基本功。這個練好了，就能為學游泳打下扎實的基礎。學潛水的時候，我還發生過一件有趣的事呢！因為我的膽子比較小，所以我不敢把臉馬上放進水里，而是先把后腦勺慢慢地放進水里。結果這種方法差點兒把我給嗆住。所以你們學游泳的時候千萬不要像我一樣哦！

　　接著，你潛水如果能潛20多秒了，你就可以開始學游了。你先把手抓住岸邊，潛下水去，腳在水面和水中來回拍打，這是腳的基本動作。這個動作比較容易，花的時間也沒有那么久。學游泳的你，可別因為簡單而松口氣哦！下面這個步驟就是整個學游泳的最關鍵點。如果你學會了，你就真的可以稍微地松口氣了！

　　這個步驟會對初學游泳的你來說比較困難哦！你要讓整個身體浮在水面上。不過我可以教你一個好方法，我就是這樣學會的`（這個方法或許對于大人不那么管用哦）：兩只手放在游泳板（游泳圈也可以）上，然后突然把手松開，你或許會驚訝地發現，你的身子可以浮在水面上了哦！

　　接著你要開始學換氣了哦！這個步驟也很簡單。你在游泳中的時候，感覺自己氣不是很足了的話，你就把頭從水里抬起，趁這個機會就趕緊深吸一口氣，這樣就可以接著游了。

　　學游泳并不是那么的難，這就是我學游泳的整個過程。

學游泳作文3

　　去年夏天，我曾信誓旦旦地表示：以后再也不做“旱鴨子”了。于是，有了我第一次學游泳的經歷，可是當我真的身處深水時，我卻懼怕了。對于這段半途而廢的經歷，我悔恨難當。

　　今年夏天，我決定從失敗的'陰霾中走出來，我要戰勝自己。游泳對于游泳健將來說再簡單不過了，無非就是“抖抖手兒抖抖腳”�？墒菍τ谖覀冞@些初學者似乎難于登天。首先要學會憋氣，根據教練的指導，我猛得把頭伸進水里，在水中不能呼吸，感覺慌得很。迷茫中睜開眼睛，視角顯得有些模糊，更要命的是眼睛很痛。教練說，憋氣只要多練，習慣了就行。

　　學會憋氣后，教練開始耐心地教我自由泳。剛開始練習時因為沒有掌握要領，身子像秤砣一樣往下沉。教練邊把我扶住邊說：“手腳注意協調，保持身體平衡�！蔽液芎ε�，一直不敢往前游，教練見了忙鼓勵道：“別害怕，你一定能行的。”教練松開手，我卻沉入水中，喝了好幾口水，我也終于嘗到了被水嗆的滋味。

　　經過連續的幾次“失敗”，我終于能在水中浮起來了，我成功了。如今，對于我來說游泳已是輕而易舉的事�！叭俗畲蟮臄橙瞬皇莿e人，而是自己�！笔前�，這是我從學游泳過程中得到的啟示。

學游泳作文4

　　暑假里，媽媽帶我去陽光大酒店的游泳館學游泳。

　　第一天，教練先教我們換氣，換氣的方法是先在水面深深的`吸一口氣，潛到水里后用鼻子使勁吐出氣。剛開始我經常嗆水，不是還沒把頭探出來就吸氣，就是水下用嘴吐氣，水鉆進了鼻子里，十分難受，不過現在我已經不嗆水了。

　　第二天，教練終于要教我們蛙泳了，我興奮極了。

　　教練先讓我們在長椅子上趴著練動作，教練對我們講了洼泳的動作：先把腳往里面溝，把小腿往前彎曲到腰附近，然后從兩側把腿蹬開，把腳要伸直，這們就可以減少阻力。第一次游，教練讓我們套上游泳圈游。第二次，教練就讓我們拿差塑料浮板游，說是浮板，其實把手浮上水面，只要稍加壓力，它就沉下去了，雖然沉得不深，伸還是有一定深度的，怪不得教練第一次不讓我們拿呢。

　　第三天到了，教練教了我們劃臂的動作，劃臂就是憋一口氣在水中游時，游了一會兒，憋不住時，只要把雙手往兩側一劃，頭就可以浮上水面，伸時間很短，你在這此時間里可以換一口氣，接著游，前幾次我還不太熟練，經常嗆水。我繞著游泳池游了幾圈，都沒嗆一口水，我高興極了。

　　我終于學會了游泳，我心里比吃了蜜聲學家甜。我想游泳真好，既是一項鍛煉身體的體育活動，又是一個逃生的技能。我現在越來越喜歡它了。

學游泳作文5

　　初次軍訓是在小八毛，玩兒的很開心，這次軍訓我就很興奮、很期待，盼望著軍訓的到來。

　　第一天我滿懷期望的來到了操場上，映于眼簾的是亂哄哄和嘰嘰喳喳地嘈鬧聲，沒過一會兒教練迎面而來，頓時，操場上鴉雀無聲。軍訓開始了，首先，教練教我們站軍姿，我模仿著教練的樣子站著，心里還嘀嘀咕咕地想：這有什么難的，瞧，我站得多好！教練讓我們站十五分鐘，在這十五分鐘里，有的同學累的彎腰；有的同學站的腿酸；有的同學腳麻只有寥寥無幾的幾個同學還能堅守初衷，像邊疆的'松樹一樣紋絲不動，而我也很榮幸在這寥寥無幾的同學當中。接下來，教練讓我們稍事休息后就天始跨立和四面轉法的教學。我都很輕松的做了出來，同學們也表現地很出色。

　　第二天，我們又一次在操場集合。教練首先讓我們復習昨天的內容，經過昨天的訓練，我的體力了消耗了許多，這次我是心有余而力不足，同學們也是沒有了昨日的笑容，一個個像霜打的茄子。下午，教練帶著我們把訓練的內容展示了一遍，為了使我們的軍訓可以不留遺憾，同學們也都咬緊牙關互相配合著。最終，展示圓滿結束。

　　回想著兩天的軍訓生涯，我不禁想起了邊防的車人，他們日日練、夜夜訓，提高自己的軍紀軍風，保衛祖國。通過這次軍訓也讓我明白了不少讓我終身受益的道理，使我受益匪淺。

學游泳作文6

　　八月里，天氣酷熱難耐，補習已完，媽媽怕我呆在家里太無聊，又給我安排了下一個學習項目——游泳。好，學游泳，既可以在酷暑里涼快涼快，又可以在水中世界過把癮，還能鍛煉身體真是一舉三得，我挺感興趣的。

　　8月6號，我和另外兩個小伙伴早早來到了游泳館。我的心情很激動，我還沒到游泳館來過呢，里面會是怎么樣呢？走到大門口，我就透過玻璃窗看見了里面，還真大��！池中的水清澈見底，水面上用彩帶把泳池分成幾塊，跟電視里看到的差不多。我換好泳褲，戴好泳褲和泳鏡，全副武裝，來到了館內。來這游泳的.人還真不少，大約有七八十人，所以教練也有好幾個，一個主教練，其他都是副教練。

　　一開始，教練叫我們做操，動作都是游泳中用的到的，之后，教我們練憋氣，然后是教我們下一個動作，也是游泳中最重要的——漂浮。在我的旁邊，一個小朋友的頭總是低不下去，所老也漂不起來。我呢，每次深呼吸入水時，只吸了半口氣，就迫不及待的想進水，結果嗆了一大口。我聽大人們說不喝幾口水說學不會游泳的，所以只管跟著教練認真學，喝水就喝水吧。

　　才學了第一天，大多數同學已掌握了游泳的基本常識，而且在游泳中找到了快樂。只不過有些不會的人，也只能不停的練習了�？粗叹殏冏杂勺栽诘脑谒锵耵~兒一樣游來游去，我很羨慕，我下定決心一定要認真學好游泳本領。

　　兩三天下來，我都感覺很輕松，只是覺得漂浮有點難，每次直到下課，我都開心的忘了時間。

學游泳作文7

　　你有過成功的經歷嗎？如果有，你肯定知道成功能給我們帶來快樂和自豪。我也有過成功的經歷，那就是我學會了游泳。

　　到了雙休日，聽爸爸說要帶我去體育館游泳，我笑得合不攏嘴，吊著爸爸的脖子直夸：“老爸真好！老爸萬歲……”

　　到了體育館，我看見教練會仰泳、蛙泳、蝶泳……教練一一給我們演示了一遍，看得我心里癢癢的`。

　　我迫不及待地叫教練教我。教練讓我先學憋氣。我鼓著腮幫子，“嚯”的一聲跳進了水里。才一兩秒中，我受不了了，想從水里跳出去�？墒俏也粫斡狙�，水又那么深，瞧，我還在水中拼命掙扎呢！教練猛撲過來，才把我拉上岸。

　　哎呀，真嚇人！本來我小時候一不小心，掉進河里，是爸爸把我拉上來的，所以留下了怕水的后遺癥。今天這么一折騰，我的膽都給嚇破了。說什么也不想學游泳了。爸媽為了鼓勵我，就說：“游泳可簡單了，你瞧爸爸！”爸爸在水里自由自在地游著，還不時給我扮鬼臉。爸爸游起來確實挺輕松的。我又躍躍欲試。

　　教練讓我套上游泳圈象他一樣蛙泳�！皟芍桓觳蚕蚯笆箘艅潱p腿向后蹬�！苯叹氄f，“像青蛙一樣，輕松輕松�！蔽业木o張指數迅速下降，想象著平�？辞嗤茌p松游泳的樣子，跟著教練后面慢慢學。過了一會，我的技術越來越好了。后來還可以取掉游泳圈，在池子里漂亮地游一圈呢。

　　今天學游泳可真是驚險哪！不過，今天的收獲很大喲，因為我學會了游泳。下次，我一定會游得更好！

學游泳作文8

　　記得二年級的暑假里，爸爸媽媽要帶我去學游泳，我既緊張又激動，聽到學過游泳的同學們的訴說，我又有點害怕了。學游泳的第一天，我忐忑不安的來到游泳池，只見比一個籃球場還大的游泳池展現在眼前，人們穿著五顏六色的泳衣在水中翻騰嬉戲，處處水花四濺，會游泳的人們在水中來回穿梭著，而不會游泳的小朋友們則在淺水區打水仗，看得我眼花繚亂。

　　第一課先要熟悉水性，走進池內，頓時一股涼颼颼的感覺使我不由自主的打了個冷顫。老師叫我們把手放在池壁，肩要到水中，然后圍著池邊走動。第一次學憋氣，我就喝了一大口水，難受的喘不過氣來，眼睛也酸酸的，后來，我掌握了方法，很快就學會了憋氣。學會了憋氣，又要學蹬腳了，蹬腳要先把腳收起來，然后翻腳，最后再蹬出去，迅速的夾在一起。隨著老師的口號：收翻蹬夾，同學們趴在岸邊跟著做了起來，通過反復的'練習，蹬腳很快就學會了，原來學游泳也不是很難啊。又要學劃手了，在岸邊學劃手，我很快就學會了，但由于膽小的原因，一到水中，我就亂了套，活像一個螃蟹在水中張牙舞爪。經過反復等練習，我終于學會了游泳。從此以后，我愛上了游泳。學游泳，讓我不僅領略了克服恐懼獲得成功的喜悅，還品嘗了先苦后甜的滋味。

學游泳作文9

　　一天下午，我放學回家，聽見媽媽和爸爸正在房間里討論：我們該讓加勉學游泳了吧？他還小，等他二年級再學吧！

　　我聽了爸爸媽媽的對話，禁不住瑟瑟發抖，不敢進房間。因為我小時候曾掉到澡盆里，那個滋味可不好受哩！

　　我一直憂心忡忡，但這件恐怖的'事還是發生了。有一天，媽媽拉著我的手說：走，我們去游泳。我抱著沙發大喊：不嘛，我不要去游泳，我就不要去游泳池嘛！

　　可是我最終還是被媽媽拖到游泳池。

　　學員們全都到齊了，我們一個接一個下了水。教練讓我們先把手放平，把頭埋進水里。練習最基本的動作憋氣�？墒菦]想到才堅持了三秒鐘，我就已經憋不住了，把頭從水里探出來。教練對我說：要想憋氣時間久，就得吸一大口氣，懂了沒！我按照教練的指示，吸了一大口氣，再把頭埋入水里。

　　果然比剛才憋得久，我頓時心花怒放，沖著媽媽喊：我會憋氣了！

　　接下來，教練讓我們玩鉆山洞的游戲。他把手放在水里，讓同學們從他的手下鉆過去。同學們都鉆過去了，該我上場了。我吸足了氣，把頭往水里一鉆，不小心碰到了教練的手

　　我一緊張，張開了嘴，嗆了好幾口水才從教練的手下鉆了過去。好險啊！

　　經過教練的細心教導，我終于學會游泳。我可以像小魚一樣在水里穿梭著，可以像青蛙一樣在水里靈活地游來游去，還可以跟大哥哥們一起在深水池里游，多爽�。�

　　學會了游泳，我再也不怕水了。從此，媽媽一提起帶我去游泳，我總會高興地答應。

學游泳作文10

　　爸爸都三十多歲了，可還不會游泳，真好笑！

　　“五一”長假一放，我就和爸爸訂好了計劃，上午他教我做作業，下午我教他學游泳，今天就生效。

　　下午，我們來到游泳池只見陽光在浪尖上跳躍，水花在人叢中開放，人們歡笑著，打鬧著無比歡樂。

　　我立馬跳進了水里，啊真爽，回頭一看爸爸還站在淺水區，用水正往身上潑，我笑著說：“老爸，這里可是游泳池，不是家里的洗澡塘啊！周圍的'人一陣哄笑，爸爸卻自我解嘲說：“我在做游泳之前的準備呢！”

　　游了一會兒不知是爸爸天資聰明，還是我教導有方沒多長時間爸爸就學會了憋氣，劃水蹬腿等蛙泳部分動作，只是還不敢在深水池游。

　　我靈機一動，有辦法了我把事先帶來的救生圈吹足了氣對爸爸說：“老爸有救生圈來保護你，你就放心的去游吧。”

　　爸爸自由自在的在水中翱翔，我乘他不注意撥開了氣塞，我游了一圈提前上岸了，宣布爸爸畢業了，莫明其妙的爸爸上岸后才發現救生圈是癟的。他搖頭苦笑，然后板起面孔，佯裝生氣：“膽敢謀害爸爸該當何罪？”我們倆同時哈哈大笑起來。

學游泳作文11

　　這個暑假，爸爸為我報了游泳培訓班，送我去福海公寓的健身俱樂部那里學游泳。

　　學習游泳的第一天，我懷著急切的心情早早地催著爸爸送我去。此次學習游泳的時間是12天，每天下午四點半至六點。今天真不巧，教練不在，不過參觀一下游泳館也是很好的。館里有兩個池子，大池和小池，大池水深米，小池水深米，館內的'管理員告訴我明天來時要準備好游泳裝備，如泳鏡、耳塞、泳裝等，一樣都不能少。

　　第二天下午，我和爸爸媽媽來到游泳館。我換好泳裝，帶上裝備后便進了小池，游泳池里的人真多呀，簡直是人山人海！我先在池子里玩耍，不一會兒，教我們游泳的教練走過來說：“四點半游泳培訓班的，集合啦！”我迅速上了岸，教練先讓我們學跪蛙泳腿，學會后接著做準備活動，再接著練習腳上動作和憋氣。時間過得真快，不知不覺一天過去了，但我的蹬腿動作還不夠協調。如此練習了幾天，我的蹬腿動作熟練了。到了第六節課，教練又教我們手上動作，七至八節課，我們就去大池訓練，把整個蛙泳的動作結合運用起來，如此訓練了幾節課后，我學會了蛙泳。

　　通過12節課的學習，我從一個畏懼深水的孩子變成了一個能游泳的人。我能漂在水面上了，而且在爸爸的帶領下可以在水庫邊上游了，心里非常開心。

　　從學游泳這件事我悟出了一個道理：天下無難事，只怕有心人。我們做每一件事，只要堅持不懈，刻苦鉆研，就一定會成功。

學游泳作文12

　　今天是我第一天學游泳，一到那我就領到了“學生游泳證”�，F在，只要戴上它，我就能光明正大的進出，別提有多開心了。

　　開始學了，教練先教我們潛水，一開始我的頭大半露在水面上，教練就把我的頭按下去，我別有多難受了，還咽了一大口水，急忙浮上來。這時教練對我說：“你沉下去時要把整個頭都沉下去，讓身體浮起來。記住，泳鏡一定要戴緊，不然進水可難受了。”我不停的點頭，在水面上深吸一口氣，照著教練的方法把頭浸入水中。我無意中發現了一個秘密：把泳鏡戴緊后，在水下睜開眼睛也沒問題，只要鼻子不呼吸，嘴巴在水里吐泡泡，就行。掌握了這個秘密，在加上教練的指導，我不一會就學會潛水了，真開心。

　　接下來是練腳力。老師讓我們身體趴在岸上，練習腳力運動“收、開、蹬”。于是我們反復練習 “收、開、蹬”這樣的動作。一開始，我總覺得渾身不自在，肚子緊靠岸邊，難受極了。再加上很用力的做，我煩死了。但當我聽說誰能合格了，就羨慕死了，于是就加把勁努力的.練習。在水下做腳力運動時，手不能動，得直浮在水面上，雖然疼痛，可我早把它拋到九霄云外去了，專心致志的學。果然，不一會兒，教練說我通過了，我那時真想一蹦三尺高啊，可水里怎么蹦呢？就這樣，我被教練浮著在水面上“飄”。由于我的腳做的天衣無縫，老師還夸我呢！

　　大家覺得我學游泳精彩嗎？

學游泳作文13

　　我曾經是一只“旱鴨子”，很害怕水，更別提游泳了。去年暑假，我終于學會了游泳，并且從此愛上了游泳。

　　因為我害怕游泳，所以媽媽決定給我請一位游泳教練，想讓我學會游泳。我猶豫了半天。最后還是答應了。

　　到了游泳池，我換上了泳褲，教練就給我開始上第一節游泳課。第一節課教練讓我學憋氣。教練讓我先深深地吸一口氣，再把頭潛入水里。萬事開頭難，沒幾秒鐘，我就忍不住把頭伸出了水面。我的眼睛、嘴巴、鼻子全進了水，難受極了。

　　我有些灰心喪氣了。這時，教練拍拍我的`肩膀說：“堅持就是勝利！”在教練的鼓勵下，我的信心又回來了。于是，我繼續練習憋氣，終于在第三節課的時候，我終于學會了憋氣。我好開心！教練笑著對我說：“嗯，好樣的！”

　　接著，教練讓我拿浮板學游泳。我用雙手緊握浮板，腳拍不停地打水，感覺到自己在前進。起初，我不會控制方向，后來，在我的勤學苦練下，我慢慢地掌握了。教練說我可以放開浮板游了。于是，我漸漸地放開了浮板，居然可以游上一段距離了。

　　當我游得差不多的時候，老師教我游自由泳。自由泳真難啊！手要掌握方向，還要保持身體平衡。腳不停地拍打水面，真累！但我還是堅持了下來。我終于學會了自由泳，心里真高興。心想。游泳真好玩！

　　我終于學會游泳啦！我好興奮。學游泳的事讓我懂得了：做任何事都要堅持不懈，勤學苦練，只有這樣，才能成功。

學游泳作文14

　　我一直羨慕別人會游泳，去年暑假，媽媽給我報了游泳學習班，我高興極了。

　　開始去學游泳的第一天，因為我比其他同學晚學幾天，什么也不會。見很多同學都已經在水里會漂了，我擔心自己跟不上。老師先教我漂的方法：必須把下巴緊帖在脖子下，就像沒有帶鼻子，不能呼吸……”我按照要領反復練習，啊，我終于也漂起來了。

　　接下來，老師開始教我們換氣了，可這次卻不那么順利，練了好幾天也不會。老師就帶我們去大池子里學。這里水深至少一米六，我們站在水池里必須使勁向上蹦才能把頭露水面，還沒有呼氣就沉下來，水差點把我嗆死。為了呼吸，我只能用力跳起來，再仰著脖子趕緊深呼一大口氣，再使勁游，邊游邊吐氣，吐完氣后再深呼吸使勁游……就這樣反復練習，我發現自己會呼吸了，而且能向前游幾米了。這樣每天訓練下來，累得胳膊和腿酸疼。

　　一周后，老師說過幾天要考試了，游80米中間只能停一次才合格。我們勤奮練習，都想在考試時合格。第一天，我游80米最少停了4次，第二天最少停3次，第三天最少停2次，我一次比一次游得遠了。第四天考試，我鼓足了勁奮力向前游，中間只停了一次。我終于過關了！老師微笑著向我點點頭。

　　自從學會游泳后，夏天我再也不怕熱了。在游泳池里，我和許多小朋友們像小鴨子一樣游來游去，又涼爽又快活。