暑假學游泳初中隨筆600字（精選28篇）
無論是身處學校還是步入社會，大家都知道隨筆吧？隨筆是一種散文體裁，也可以是聽課、讀書時所作的記錄。為了讓大家在寫隨筆的時候更加簡單方便，下面是小編整理的暑假學游泳初中隨筆600字，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
暑假學游泳初中隨筆 篇1
在我的暑假生活中，經歷了許許多多開心、有趣、刺激的故事，多得數不清，有如長江之水一樣，下面就讓我從這“江水中”抽出一段講講吧!
就在快上中學的時候，小學的同學在qq群里發出公告，星期六下午2：00準時騎車到學校集合。聽到這個消息，我欣喜萬分，高興得手舞足蹈，一蹦三尺高。心想：這肯定又是出去玩耍發出的公告。
星期六下午我騎著車早早的來到了學校，卻發現已經來了許多人。待人數到齊后，大家排成長隊出發了。一路上，大家始終保持著隊伍，遠看就好像一條長龍，街上看到的人都議論紛紛。
不一會兒，便到達目的地--龜湖公園。我們駛進龜湖公園一旁的小路，發現前邊不遠的地方有一個旋噴頭，水四處飛濺，像空降兵一樣輕輕的落到了草地上，滋潤草坪。我放下車，像出了膛的炮彈一樣。我的身體忽然不由自主地向它沖去，好像停也停不下來似的。這時水向我飛射過來，把我淋成了落湯雞，大家立即笑得前俯后昂，合不開嘴。我呆呆地站在那兒，不知所措。這時，水流又一次向我噴射過來，淋得我一身，于是他們笑得更得意、更猖狂了。就在這一刻，我突發其感，立即拿起噴射頭旋器的中間，到了他們所處的位置，趁他們還在笑的時候，我趁其不備，噴了過去把他們淋了一身濕，于是我也跟著哈哈大笑起來。就這樣我報了這一“箭”之仇。他們看到自己這副模樣，便像兇狠的惡狼朝我沖了過來，我驚慌失措，不知怎么辦。望著四處飛濺的水，我立即拿起來向他們噴射過去。待他們到達水龍頭的地方，大家便像殺得紅眼的惡魔一樣爭來奪去，都想霸占住這個“王位”。
就這樣，大家都沒分出勝負來，個個都累得倒在這碧綠的草地上，仰望天空。望著天空大家都開心地笑了，笑得那么的燦爛，那么的甜蜜……
這就是我的暑假生活其中的一天，一天開心的趣事!
暑假學游泳初中隨筆 篇2
最近的天氣總是陰雨連綿，一如我的心情一樣，一路下跌。
現在已是暑假，可也許這個時候，比快期末是更難熬。
沒有了同學們的友情，反而多了一些對生活的怨恨;沒有了暑假本應有的輕松快樂，反而多了一些繁忙。突然很懷念上學期間的那段日子，雖然辛苦，卻很充實。不像現在，盡管很悠閑，卻很乏味，很空虛，沒有了對暑假的憧憬，有的只是對上學期間的留念。
突然就對休息沒有了興趣，對于不補課這件事已沒有了一開始的興趣，反而開始期望著補課。
不知道是什么讓我這樣低落，這樣低沉，低到了對玩沒有任何興趣�？傄詾樽约夯忌狭艘钟�+自閉癥，可真正快樂時又是那么的開朗。
經常站在窗臺邊聽著歌，發著呆，看著窗外的風景，想著和同學們在一起的快樂日子。
我覺得自己自從進入初中后就變了，不知道是因為小學生活的逝去，還是對中學的敏感，或是長大了就必須經歷。我很苦惱，為什么?
不再像小學時那般認真，不再像小學時那般天真，也不再像小學時與同學們(包括男生女生)快樂。到了初中，覺得自己變得疏懶，變得成熟，與男同學相處也有了距離，哪怕是和自己玩得最好的男生，也不能真正交心，似乎被一種對于我們這個年齡最忌諱的感情所牽制，連打籃球時也沒有了真正的快樂。特別是5月份發生的一件事更讓我迷蒙、混亂，整天都很郁悶。
對于女生，也沒有的小學的真誠�？傉J為她們心計太重，現在才發現是自己顧慮太多�？墒�，女生之間還是有隔閡，除了幾個玩得特別好的以外，覺得大家都不能交心。
大家都認為我是一個很好相處的人，認為我人緣很好，不管男生女生都和我玩得好，可在這眾多的朋友之間，又有誰能真正讀懂我的心。
陰雨連綿，在這個夏天，一切都變了......
下雨了，天哭了，我也哭了......
暑假學游泳初中隨筆 篇3
暑假到了，同學們紛紛回家休息了，也開始了一段愉快的暑期生活。我來給大家介紹一下我的暑假吧。
暑假的上半部分，也就是七月份，我在少年宮上托管班。雖然是在上課，但是也很有趣。上的全是興趣課，比如武術、模型、電腦、硬筆書法及故事課等。
在上課的同時，我還惦記著一件事，這件事早在暑假之前就講好了，那就是爸爸媽媽答應我要帶我去新疆旅游。
7月31日我們終于踏上了原本該在7月30日就出發的列車。是什么原因造成這種情況的呢，原來是隴海線塌方了，列車過不來，導致火車整整晚點了13個多小時。
經過了接近三天的時間，我們來到了炎熱的吐魯番。那里，有一個著名的旅游景點，那就是火焰山。快到火焰山了，可是，真是太熱了，我終于知道為什么火焰山要叫火焰山了，因為火焰山那里的天氣實在是太熱了，真的像有一團火把整個山都燃燒起來了，才叫火焰山的吧。反正我覺得應該是這樣的。火焰山光禿禿的，連棵樹都沒有，如果有很多樹的話，那就不會那么熱了。(告訴你個奇怪的現象，那雖然那熱，可是只要你走到樹蔭下，立刻就會覺得涼快很多的。)
接下來，我們來到了塔什庫爾干縣的紅旗拉甫邊防哨所。那里非常寒冷，尤其是剛從炎熱的火焰山走來，就更覺得冷得受不了了。聽說，如果山下下雨，那么山上就會下雪呢!你知道下雪的時候是什么季節嗎?哈哈!猜錯了吧，告訴你，是夏天。哨所最醒目的是一塊界碑。一邊寫著中國，另一邊則是巴基斯坦了，界碑的兩邊分別有中國和巴基斯坦的士兵在守護著自己的國土。
從塔縣出來，我們踏上了前往烏魯木齊的火車�；疖囈宦烦鑳海蝗晃野l現道路兩旁，上百臺風力發電機擎天而立，迎風飛旋，與藍天、白云相襯，在一望無際的曠野上，形成了一個十分壯觀的風車大世界。這里就是亞洲最大的風能基地——新疆達坂城風力發電廠。
暑假學游泳初中隨筆 篇4
時間過的好快，一轉眼，暑假又來了。那么你們的暑假過的快樂嗎?我過的很快樂。我相信同學們在假期里一定發生了許多趣事吧!我的暑假里有許多趣事，在去年漫長而七彩繽紛的暑假愉快的暑期生活就像一條流淌不息的小溪。這條“小溪”時時刻刻都在唱著歡欣愉悅的歌兒。而暑假的趣事就像是一朵朵浪花，將永遠地珍藏在我的記憶中。那我們來說一說。
記得一個假日的中午，太陽公公灸烤著大地。瞧!知了和其他小動物們都有氣無力地哭喊著:“熱死了，熱死了……”那些花兒們也唉聲嘆氣的，似乎都要枯萎了，小草弟弟彎著腰幾乎被烈日給烤焦了，垂頭喪氣地叫道:“好渴，好渴”!空氣中彌漫著熱浪，使人們都快喘不過氣來。
我和姐姐她們在屋子里一邊吃著雪糕一邊扇著電扇無聊透頂，突然我一下想到玩貼鼻子游戲。于是我們在小黑板上畫了一個小女孩的頭像，有頭發，有嘴巴，也有眼睛，就是沒有鼻子。因為這個鼻子是讓我們貼的。
游戲開始了，我們先石頭剪刀布，結果我第一個走到黑板前。姐姐她們用衣服蒙上我的眼睛，我把鼻子貼上去，拿掉衣服一看，大吃一驚，我把鼻子貼到頭像外面去了，她們都哈哈大笑。然后她們都一次上來玩游戲。先蒙上眼睛，轉了三圈。一些把鼻子貼到嘴上面了，另一些把鼻子貼到嘴下面了……我們開懷大笑。最后還有一個蒙上了眼睛，她還沒到臺上就摔了一跤，她爬起來走到黑板前，左摸摸，右摸摸，上摸摸，下摸摸，摸到最后一貼，貼中了，屋子里的這一場游戲就在歡聲笑語中結束了。
暑假學游泳初中隨筆 篇5
生活到底是一種什么樣的滋味?誰可以真正領會它的內涵?
在生活中表現出來的那種堅強與苦笑，真的很累，很累，總是覺得自己一無是處，和那些所謂的好學生差遠了，活的很心煩，有時很恨自己，恨自己為什么就學不會，學不好呢?
突然覺得自己的生活是如此的慌忙，自己把生活搞的一團糟，如此狼狽。不知道為什么自己總是這樣傷感，總是喜歡悲傷，總是喜歡聽一些很傷感很傷感的歌。我的天空似乎是一片黑。曾經有很幼稚的想法，希望自己可以飛，就像童話故事里的天使一樣，可以一直都幸福，可是那只是妄想而已。
學習很緊張，有時侯覺得自己很笨很笨，為什么別人會做的題我就不會呢?為什么我就比別人差，老師說每個人其實都是天才，只是在你玩的時候別人就超過你了，你只不過是停留了一會就比別人差了。不知道該怎么安慰自己，我沒哭，可是眼淚流下來了，我不想和任何人說我的悲傷，沒用的。只能自己努力，我告訴過自己：不管怎么樣，都要堅強，都要去努力做。
不知道自己未來的道路會在哪里會怎么走它?現在是靠父母，那以后呢?很迷茫，不知所措，所以我更要學會堅強，學會去用心奮斗，學會為自己的未來考慮。生活對于一些人是美好的，我卻對生活完全要失去信心，要絕望了。
心里真的很痛，是那種揪心的疼，默默地看著周圍的一切，還是那樣的憂傷。
我的朋友和我說過這樣一句話：珍惜生活，上帝讓你活著，就有他的安排。不知道這句話是在和哪種類型的人交流，對我沒有多大的作用。但我還是那樣想了，這樣可以讓我暫時調節一下自己的情緒。生活讓我如此疲憊不堪!
該怎么樣來面對以后的生活?我想我還會一樣繼續努力，讓自己可以有一天超越自我。
有時侯真的很疲憊，淚水顯得那么的不值錢，那只是在不知不覺中流出，因為心里很痛
暑假學游泳初中隨筆 篇6
盼啊盼啊，暑假到來了，我決定去學游泳。
我們來到憶江南游泳館。這是一家新開的室內游泳館，從外到內裝修一新。游泳池中的水清清的，衛生非常講究，進泳池前要先消毒，防止將細菌帶入館內。這樣可以有效呵護小孩子嬌嫩的皮膚。
終于開班啦！教練先讓我們圍著周圍的紅地毯跑五圈，然后開始做熱身準備，頭部運動、擴胸運動……我們一個個面頰緋紅，熱得要命。然后，教練讓我們坐在水池邊，用腳打水。剎那間，嘩嘩的水聲伴著我們的尖叫聲響徹館內。撲撲通通，我們像一個個小鴨子跳進泳池。好涼呀！大家在教練的指揮下蹲下、站起，連續做了20個，這樣才不覺得水涼。大家來到池邊，手扶著把干，深吸一口氣，然后把頭埋進水里，兩手松開雙腿自然漂浮水面上。憋不住氣的時候，再把兩腿一收就站起來。雖然只有短短的積幾秒鐘，可在水中憋氣的時候，我卻覺得時間好長好長。不過，我越練越熟，憋氣的時間也越來越長，真好！
第二天，我學的東西又不一樣了。今天是幾個小老師教我的——衛紫淋、趙嘉欣、趙嘉穎。因為有了她們的幫助，我很快掌握了新動作——蹬頂漂。她們的安排是：一個人握著我的手，一個人潛到水底監督我的動作是否規范，另一個人在水面上指出我要改進的地方。有了大家的齊心合力，在檢查時，我不但順利過關，教練還夸獎我做得好呢！這下我的信心更強了。
第三天我學的是蛙腿，第四天練習雙手，第五天是手腳配合、換氣……我的進步特別快。真是“功夫不負有心人”，沒幾天，我就學會游泳了。
游泳不光好玩，還可以鍛煉身體，增長身高呢！你們也來親身體驗一下吧。
暑假學游泳初中隨筆 篇7
早在放暑假前，媽媽就已經幫我報好了游泳課，雖然兩年前也學過游泳，但是由于疫情兩年沒下水，我已然變回了一個門外漢。
盼星星盼月亮，終于在暑假的第二天盼來了游泳課�？捎捎陂L時間沒有游泳，加上對深水的恐懼感，當我真正走到泳池邊時，心一下子就提到了嗓子眼。兩年前游泳時被嗆到的場面還歷歷在目，喉嚨的刺痛感仍記憶猶新，先前的迫不及待之感蕩然無存。正當我猶豫不決時，教練已經開始趕“鴨子”下水了，此時已是箭在弦上，不得不發!我只好硬著頭皮，咬緊牙關，慢慢地讓身體浸入水中，雙手更是緊抓浮板，不敢有絲毫松懈。
真正的學習開始啦!游泳的第一步是學習換氣，換氣首先要吸一口氣憋住，接著把頭埋進水里，將氣吐盡再昂首至水面上吸氣，如此反復。剛開始換氣時，我總會顛倒步驟，被嗆得七葷八素，一直練到脖子發酸僵直，才算小有所成。第二步是學習蹬腿，蹬腿不是簡單的踢腿，而是要像青蛙一樣有節奏地收腿、向兩側蹬腿、再收腿，把自己想象成一只青蛙，這個動作我是非常標準的，教練還常�？湮夷�!第三步是學習劃手臂，步驟是“分—抱—夾—伸”，要求動作連貫。最后一步便是將之前的三步整合起來，在悶水的同時完成劃手和蹬腿動作，蹬腿兩次劃手一次，這樣一套完整的蛙泳動作才算學習完畢。
經歷了水的“千錘百煉”和教練的悉心指導，再加上我的不懈努力，我的蛙泳動作愈加流暢，之前練習時的腰酸背痛、雙腳發軟的感受，最后都變為學成時的欣喜。
現在的我在泳池里就像一只小青蛙，來來回回游個十圈不在話下。
暑假學游泳初中隨筆 篇8
暑假到了，天氣很炎熱，可是還要每天進行一小時的戶外體育運動，怎么辦呢？那就去游泳吧，既能鍛煉身體，又能避暑乘涼，可謂一舉兩得。但是，我不會游泳，所以，我就讓爸爸教我游泳。
我們來到省體育中心游泳跳水館。換好了泳衣，戴上泳帽和泳鏡，從更衣室進入到了場地內。游泳館內人很多，有一個兒童游樂園，里面有滑梯等游樂設施。還有一個長50米，寬25米的大游泳池，被一道道水線分出了10條泳道，泳池的一端是1.1米的淺水池，另一端是1.6米的深水池。剛開始，我帶著游泳圈，在淺水池里慢慢游著。由于水比較淺，我的腳也能踩到池底，所以并不是很害怕。游了一會兒，爸爸開始教我游泳了。我先練習憋氣，按照爸爸教我的方法，深吸一口氣，屏住呼吸，把頭埋進水里。剛開始，只能堅持幾秒鐘，就感覺那口氣撐不住了，趕緊出水面，換口氣，再來······慢慢的，能堅持十幾秒了，能堅持二十幾秒了······后來，我逐漸找到了感覺，憋一口氣下去，身體放松，身子會不由自主地浮起來，好神奇啊。覺得差不多了，爸爸開始教我胳膊劃水和腿腳蹬水的方法。胳膊是前伸，翻掌，外劃，腿腳是收腿，翻腳，蹬腿。手腳慢慢配合著，使身體向前游動。剛開始，我憋足一口氣，手腳并用，就是不往前走，后來，爸爸讓我身體放松，仔細體會手腳的動作，慢慢的，能逐漸前進一些了······由于我剛開始學，只能用一口氣往前游動一小段距離，還不會換氣一直往前游，不過也很不錯了，哈哈。
我覺得今天收獲很大，下一步我要繼續練習，爭取早日學好游泳。
暑假學游泳初中隨筆 篇9
夏天，天上那火辣辣的大火球炙烤著大地，都快把我烤焦了。如果能到清涼的水里去撲騰撲騰，那可多愜意��！
這個暑假，我的愿望成真了——我不僅經常戲水，還學會了蛙泳。泳池里碧波蕩漾，池水像一只只輕柔的小手撫摸著我。你瞧，現在我像一條小魚兒，又像一只小青蛙，在水里自由自在地穿梭。哈哈，真是水清涼，人飛揚！
可是回想十天前，我還是一個“旱鴨子”呢。這十天，可把我這個“旱鴨子”改造成了“游魚”。
第一天，我穿上泳衣，站在泳池旁，感到又害怕又忐忑：“我會不會嗆水��？眼睛、耳朵、鼻子會不會進水��？”仿佛看穿了我的心思，教練一邊鼓勵一邊催促：“來，做好熱身運動，再下水！大膽一點，幾天就能學會蛙泳了。”
教練先教我們換氣。我深吸一口氣，再把整個人潛到水里，像螃蟹一樣“咕嚕咕嚕”直吐泡泡。后面幾天，教練慢慢地教我們換氣、蹬腿，讓我們腰系浮板、手抓浮板慢慢游。浮板越減越少，終于有一天，教練把浮板全去掉了�！拔夷苡纹饋韱幔繒粫兂伞疂撍А�？”雖然我的心砰砰直跳，但還是大著膽往前游。哈哈，居然游起來了！蛙泳也沒有那么難呀！這回我興奮了，就像上了馬達一樣地游來游去。
十天下來，我越游越熟練，越游越快，可以一口氣游25米。之前那點害怕早拋到九霄云外去了，現在的我，信心滿滿，儼然一條靈活的“游魚”。我們幾個小朋友爭先恐后，快樂的碧波不停地蕩漾開去。
今年的奧運會里，我特別關注了游泳項目。蛙泳、自由泳、仰泳、蝶泳……運動員們各顯神通，像離弦的箭一樣竄入水中。這些“浪里白條”們姿勢優美，還游得飛快。寧波運動員汪順更是我的偶像。我期望我也能成為一個“浪里白條”！
暑假學游泳初中隨筆 篇10
夏日炎炎，暑假就快到了，我的心充滿了期待，在漫長的兩個月當中，充實的人生，不過是一個個一連串的小小計劃、一個個小小的目標達成，但是過多的目標，往往會一事無成，過大的目標和太多的計劃，只會徒然增加挫折感。
烈日當空，鼓吹鳴蛙，蟲鳴鳥叫，在這驕陽如火的日子，正是玩水的好時機，而且我想藉由這次的暑假“計劃”和“執行”，最想達成的目標就是學會“蛙式”。以前我是一只旱鴨子，對水有一種莫名的恐懼。好幾次在閉氣時，水都不聽使喚的跑進鼻子裏面，連漂浮動作都因為身體僵硬而一直沉下去，讓我的心情簡直是墜到谷底，曾經有想要放棄的念頭。后來遇到了一位好老師，她不厭其煩的耐心教導我，后來我抓住了訣竅反復練習，終于讓我學會了自由式和仰式，享受著玩水的樂趣，現在我訂下了目標，希望可以學會蛙式。
而在這暑假期間，適度的玩樂無可厚非，但漫長的兩個月不可能天天都在玩。要想想，如何讓自己度過一個充實的暑假，如何在暑假提升自己更是重要！在暑假期間建立自己正確的讀書方法為主軸，強調啟發自我的讀書自主思考與理解能力，讓自己徹底改變過去讀書上的各種壞習慣，在未來任何一個階段都可以真正將方法應用到平時讀書上。所謂“工欲善其事，必先利其器。”確保學到的方法成為自己未來讀書的利器，減輕未來讀書的壓力，成為一輩子的學習技能。
今年的夏日雖然暑氣蒸人，但相信只要照著預訂計劃，暑假生活一定過的非常充實而且多采多姿，必定讓我獲益匪淺，收獲滿行囊。
暑假學游泳初中隨筆 篇11
今年的暑假，媽媽給我報名了游泳，在浦西的敬業游泳館，我一蹦三尺高，媽媽耐心地跟我說：“一共有四個游泳方式：蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳。最快的是自由泳，最慢的是仰泳，先要從蛙泳開始學�！�
到了游泳的第一天，我們到了游泳館取出色牌，上樓后我換上游泳褲，走到游泳池，等了一會，教練來了，把我們叫到邊上，先教我們岸上做基本動作，教練說：“要學蛙泳，首先要學手，手是先伸過去，然后往外伸長，接著再合攏，最后往前伸。腿是往外伸展，然后并攏。”練了一段時間后，我們下水了，在水里做同樣的動作比岸上的難多了，可我毫不氣餒，努力地學著。過了好多天我終于學會了蛙泳，我想：下次我要學仰泳，游泳真是太舒服了。我興奮地跟媽媽說：“媽媽，第二期我要學仰泳�！眿寢尨饝�。
第一期的蛙泳結束后，于是媽媽又幫我報了第二期的仰泳。前面的準備工作和蛙泳有些類似，但主要動作不一樣。做完準備工作，準備下水了。教練耐心的跟我們說：“仰泳是身體幾乎水平仰臥在水中，頭部沒于水中，臉部露出水面，雙手要交替往后擺，而且要不斷打腿，仰泳是最舒服的，像睡覺一樣�！闭f完，教練讓我們下水不斷地鍛煉，練仰泳的主要動作。練了兩個星期，我的仰泳已經全部會了，而且順利地通過了考試，并且拿到了及格證書。
游泳是最好的一種運動方式，為了掌握各種游泳方式，更為了鍛煉身體，我現在已經在學自由泳了，相信沒過多久，我也一定能學成。
我非常喜歡游泳，因為游泳不僅舒服，而且又有健身的作用。
暑假學游泳初中隨筆 篇12
今天，在做完準備運動后，讓我和弟弟感到驚喜的是我們晉級到漂浮組了！漂浮其實我一點也不擔心學不好，因為在學憋氣時，我發現只要我一憋氣身體就會很神奇的向水面上浮，我問過爸爸，爸爸告訴我：憋氣的時候肺部空氣增多，我們的肺就變的像是魚兒的魚泡。魚泡我可是知道的，魚在水中自由的游蕩完全靠它。爸爸說：魚兒通過對魚泡的充氣和放氣來調節自已的比重從而上升或下沉。我想那魚泡可真是魚兒的救生圈呀。嗯，我們是要學習把救生圈往肚子里放呀！
教練一邊做示范動作一邊給我們講解：雙腳并攏，手臂放松向前伸直，深吸氣然后身體向前面倒，并且低頭，兩只腳蹬離水底。然后就見教練趴伏在水面了，過了一會兒，教練雙手一撥就站了起來。說道：起身時雙腳一收，膝蓋碰到腹部，雙手向后撥就可以站起來了。接著我們就一個個開始試著做，輪到我時，我伸出雙手，教練拉住我的手臂，說：來，深吸一口氣，潛下去。我接到指令深吸了一大口氣，頭慢慢地潛了下去。我身體放輕松，兩只腳輕輕一蹬，雙腳并攏，果真漂起來了，就像是變成了一片漂浮在水中的樹葉，漸漸的我覺得我肚子里的救生圈干癟沒氣了，教練放開了我的手，耳邊傳來教練的又一道指令：站！我立刻雙腳一彎曲收到腹下，雙手像展翅的鴨子往后一撥，一個踉蹌，終是站穩了，歐耶！
接下來幾天，經過反復的練習，我的身體越漂越會放輕松，也越漂越入佳境，我能在水中翻跟頭，能夠仰面漂浮在水面，像是失了重，我想如果就這樣漂浮在風平浪靜的海面上，海風徐徐下我會不會睡著了呢？頭一抬，雙臂大鵬展翅般地一擺動，站了起來，真是帥呆了，酷斃了，呵呵呵！
暑假學游泳初中隨筆 篇13
隨著口令聲，我和游泳班的同學做著整齊劃一的預備運動。
已經是第九節課了，老師說，今天要脫離浮板了，我的心砰砰的跳著。記得幾個星期前，我和爸爸第一次來到游泳池時，我害怕的連下水也不敢，一直摟著爸爸的脖子；而現在，我卻像變了個人似的，見了游泳池就十分興奮，就迫不及待地想爬下去。進游泳池時的冷暖感覺十分奇妙：身體的某個部分進入水里時覺得暖洋洋的；而全身進入水里時卻覺得冷冰冰的，真好玩��！
今天老師還說，游得好的同學可以最先戴上背浮，練起自由泳的'第二個動作——劃手。我聽了，興奮極了，心里想：我一定要好好游，最先戴上背浮，最先練起自由泳的第二個動作。
不過，在我游泳時，我一不小心嗆了口水，老師便批評了我，還用上海話說“活該”。我悶悶不樂地想：哼！別的同學也嗆過水，為什么單單批評我？對了，今天下午休息時，我呀，乘別人休息偷偷先游，這樣的話，我已經游完了，別人還在后頭呢！這樣，老師就會覺得剛才批評我是沒有理由的吧！下午，我果然游得比別人快整整一倍，我覺得一部分不愉快被我趕走了。
洗澡的時候，好朋友小燕子跑來對我說：“哎，我看，老師的意思是：‘誰嗆水，他就送誰一個滑蓋手機！’呢！”我聽她這么一說，禁不住笑了出來，我們兩個好朋友，就在浴室里一個勁地咯咯直笑，剩下的那點不快一下子就逃得無影無蹤了。
暑假快結束的時候，爸爸媽媽發現我長高了，飯量也大了。他倆說，這都要歸功于游泳。我聽了很開心，因為游泳不但讓我找到了好朋友，還增加了勇氣，我也覺得自己長大了！
暑假學游泳初中隨筆 篇14
快樂的暑假終于來臨了，我每天除了做完暑假作業，還要做很多開心又有意義的事情。最喜歡的就是媽媽給我報名參加游泳班，我知道她是想讓我有一個健康的身體。我非常高興，因為夏天太熱了，而且我很喜歡在水里玩。
在游泳的第一天，我和其他的小朋友一起去了游泳館。到了那兒，我們跟著老師走進了游泳池。老師先要我們坐在池邊做運動，然后教我們怎樣在水里憋氣。我剛開始不敢把頭伸入水中，慢慢地，在老師的指導下就不怕了，我深深吸了一口氣，連忙把頭埋進水里，哎呀，我可以在水里憋50下了！
第二天，老師再教我們怎樣下水。先在身上系上背標，拿上浮板，然后一個個被老師像丟球一樣拋入水中。由于女生膽子小，只好男生先下水，一個男同學下水時鬧出了個大笑話。下水了，他也不游，只知道大聲喊“救命”，老師看見了，連忙把他拉上來，我們在一旁哈哈大笑。
終于該我下水了，雖然我也有一點緊張，但是我還是硬著頭皮跳下去了，“撲通”一聲我跳下了水。我趕緊張開雙手，使勁游動，心里美滋滋地想：啊，我會游啦！有時候，有些調皮的男生總把水澆到我身上，討厭極了。
第三天，老師才正式教我們在跳臺上跳水。有一定的基礎了，我的膽子也變大了，我第一個跳。在水中，我沒有馬上上岸，而是在水中游了一會兒。老師表揚了我，我心里樂滋滋的。我們一共學習了十二天，我也差不多學會了。媽媽說以后還要繼續練習，要不會忘記的。
這個暑假，我不但鍛煉了身體，而且還學會了游泳，下次放暑假，我還會繼續練習游泳的。
暑假學游泳初中隨筆 篇15
炎熱的暑期到了，不去游泳池清涼一下怎么行呢？所以我爸媽就給我報了游泳班，想讓我學游泳。
今天，我懷著激動又興奮的心情來到賀龍廣場學游泳。一開始教練讓我們第一天來的先下水學憋氣。下了水，水下可真冷，我的心里不由得緊張起來。還好，教練對我們很好。
開始練習憋氣了，我把手抓在扶桿上，將頭埋了下去，過了五、六秒我就覺得很不舒服，就將頭抬出了水面。教練說：“不錯，如果你在水里吐氣的話，那你可能還會憋得更長一點。”我照教練說的做了一下，在水里吐氣，果然比上次憋得更久了。我就這樣練了幾次，教練說：“你試著將腿漂起來�！蔽以嚵艘淮危炔]有完全漂起來，我又試了一次，但也沒有成功。教練看了看說：“你要將頭沉下去，臀部向上抬，腿就自然漂上來了，把這個動作學會后，你就可以將手慢慢松開了。”我又試了一下，將頭沉下去，臀部往上抬，我的腿終于漂上來了。我又練了幾次，終于將這處動作學會了。后來我慢慢松手，竟然會漂了。教練對我說：“你已經邁出了學游泳的第一步。”我點了點頭，心想我一定會很快學會游泳的。
接下來是學蹬腿、換氣、劃手，這些我都學得不錯，但我在學劃手時出了點小問題。我學劃手之后，總是游不那么遠，這點使我心情很失落。我盡力游了幾次，還是沒有游到教練要求的那條白線。教練對我說：“你的耐力還不夠，需要多多練習。”聽了教練的話后，我下了決心，不到筋疲力盡，決不停下。經過不懈的努力，我終于能游到那條白線了。我現在還能堅持游25米不休息呢！
經過十天的苦練，我學會了蛙泳。通過學游泳讓我學會了堅持。我喜歡游泳這項健身運動，它不但能享受清涼，還能強身健體，更能煅練意志。
暑假學游泳初中隨筆 篇16
夏天，給我留下過許多美好的回憶，暑假的趣事，一樁樁，一件件，像夜空中閃爍的星星，數也數不清。但是在我的印象中，最深刻的要數那次去游泳的事。那是一個星期天的中午，我們正在吃午飯。突然，媽媽對我們說：“今天下午又不訓練排球，不如我們去游泳吧！”我們一聽，連連點頭贊成。于是我們急忙吃完飯，收拾完碗筷就走了。
我們帶著游泳衣和游泳圈來到了游泳池旁。換好泳衣，只見陽光照在藍藍的池面上，池面就像涂上了一層金黃色，美麗極了！一陣涼風吹來，使我感到神清氣爽。游泳池里有許多人。大人、小孩、男的、女的，他（她）們穿著各式各樣的泳衣在游泳池里盡情地游著。
媽媽是個急性子，又酷愛游泳。我正想上去問她會不會游，她卻早已投入游泳池的懷抱。爸爸也緊跟著下了水，只有從來沒有游過泳的我，依然坐在游泳池旁。我坐在池邊，看見叔叔、阿姨用各種姿勢歡快地游著，真是既佩服又羨慕。于是我便嚷起來：“爸爸，快來教我游。”爸爸游過來說：“好啊，你快下來吧。”于是我便跟著爸爸緩緩地下了水。爸爸先給我講了換氣的要領，然后要我照著去做：先把氣吐光，再抬頭吸氣。誰知第一次吸氣就喝了一大口水，我又做了幾次，鼻子都酸了，我不覺心灰意冷起來。可是面對著爸爸充滿希望的眼睛和鼓勵的話語，我的信心又上來了。經過反復練習，奇跡終于出現了，我竟能連著換六口氣，游出了8米多遠。我一下子高興地無法形容，也不覺的鼻子酸了。
這次學游泳，苦中有甜。我深切地體會到了“天下無難事，只怕有心人”的真正含義。
暑假學游泳初中隨筆 篇17
學游泳時我夢寐以求的愿望，終于，這個暑假我的愿望實現了。
一放暑假，我就報了游泳班。那天一大早，我來到游泳池，教練讓我們先做熱身運動，然后就下了水。
首先要學會憋氣，必須在水中憋夠30秒以上才算合格。在水里面不能呼吸，一不小心鼻子就會進水。耳邊聽不到別人說話的聲音，只能聽見呼啦呼啦的水聲，我實在憋不住像小魚一樣“騰”的一聲鉆出水面，就這樣反復練習，終于通過了憋氣這一關。
接著就是練習浮力。有兩種動作：第一個動作是抱腿浮，用手緊緊地抱住腿把頭埋在雙膝之間。這樣才可以保持平衡。第二個動作時在水面漂浮，站在墻邊，把手舉起來貼在耳邊，然后把臉埋在水里，頭發露在水面，最后把腳蹬墻，就可以在水面漂浮起來，這兩種動作被我輕松搞定.
通過這兩個基本動作，就可以正式學習游泳了，因為學是是蛙泳，所以教練讓我到岸上做腿部動作，動作要領是：先鉤腳，把腿彎曲并叉開，再向外滑一個圈然后合起來，停兩秒繼續練習，直到熟練后，才可以下水練習。為了安全起見，我們每一個人都拿一個浮板。我趴在浮板上，雙腳不停的向后蹬，像青蛙一樣一伸一縮，靠著浮板的力量，再配上呼吸，真的可以劃行啦！接著教練開始教手型，當腳在蹬的時候兩手往下劃動，在腰中間那里合起來，在水中就像劃出來一個愛心，合在一起，再往前伸。在做手部的過程中，要抬頭呼吸，漸漸的我越練越好也越滑越快，竟可以從游泳池的這一頭游到另一頭。
經過我不懈的努力，我終于學會了游泳，想象著自己像小魚兒一樣在海里自由自在的游泳，再也不用套著肥大的游泳圈感覺真是太好了！
暑假學游泳初中隨筆 篇18
今天是星期天，媽媽帶我到游泳館去學游泳。
一進游泳館的大門，哇，我看見好多的小朋友在學游泳呀！我站在游泳池的邊上，看見很多小朋友游泳的姿勢都很漂亮。我的心里真慌呀，媽媽叫我趕緊下去游泳！媽媽一推，我就撲通一下就跳進了水里了。
我站在水里感覺那水在動來動去的。游泳池里的水很清澈但也很冷。我跳下去游了一下，感覺還不錯的樣子。
我上來問媽媽應該怎么游呀！媽媽叫我兩之手像劃船一樣的游泳。
我早已有點迫不及待了，可媽媽說這是我第一次學游泳，她讓我必須先在淺水區熱身一下，然后我便在淺水區開始練習起來了。一開始的動作不是很熟練，姿勢也不是很標準�？墒菨u漸地就越來越熟練了，我心里很開心。
媽媽看見了我的進步，也很高興。于是媽媽就讓我到深水區去游泳。
因為我是第一次去深水區游泳，我有一點害怕。我看見有幾個比我還小的小朋友也能在水里歡快地游著，我就壯起膽子走向深水區。開始游了起來，我學著媽媽教給我的動作，做了起來，果然游得越來越好了。
接下來，媽媽又教我學習怎樣憋氣。首先要吸一口氣憋住，然后再把頭伸到水里去，再呼的一下吹口氣，吹完了再把頭伸上來。還有把頭伸上來之后，要把頭甩一甩，把臉上的水甩干凈，然后再把眼睛睜開。我試了幾遍后，便學會了。
其實學游泳也不是那么困難的，關鍵是看你有沒有用心去學，你就沒有認真的對待它。
游泳能夠鍛煉身體，增強我們的體質。是一項十分有好處的運動。媽媽說，明年暑假還帶我來學游泳，我相信，我一定能夠越學越好的。
暑假學游泳初中隨筆 篇19
游泳是大家在夏日里必不可少的活動，在碧波里狠狠一個猛踹，便會讓那碧湛湛的，清涼的池水，涼遍全身，感覺特爽！
一天，我來到了交大游泳館，只見我的老師說：同學們，我今天教你們一個動作，水中連滾翻。光聽名字，大家就知道這一定是在水中進行連滾翻，大家都用好奇的眼神看著教練，而我的心卻十分沉重，怎么辦？怎么辦？我最害怕這種動作了，萬一嗆到水就遭了。
忽然，李皓云拍了我一下，對我說：看你臉上露出一副沉重的表情，還緊皺著眉頭，你一定擔心學不會吧！他笑著對我說。
老師大聲說：快下水吧！話音剛落，只聽撲的一聲，老師跳進了游泳池里。我也跟著跳了下去，身體一下子冰涼起來。
老師看我們全都下水了，便給我們示范了水中連滾翻，我看完后，立即練了起來，我膽怯地把腿往上伸，我往下一沖，不料，手還沒抱緊腿，一下子沉了下去，心想﹕完蛋了，上天��！快救救我，我還不想死。只聽耳邊傳來轟隆隆的聲音，像是打雷了一般，就在這時，教練一下子把我抱了起來，我剛呼吸到空氣就爬上了岸，在一邊休息。
我看著游泳池，不禁發抖了，仿佛像一張惡魔的大嘴想要把我吞下。我看著伙伴們在水中練習，而我卻在休息，心里很不是滋味。別人能練成的，我也能練成，決不做旱鴨子，不能落后于別人，于是，我又回到了水中。我這次先深吸一口氣，再把腿抬起，手立馬抓緊腿，閉氣把頭潛入水里，堅持了五分鐘。
耶！我學會了！通過這件事，我明白了遇到挫折要勇敢地面對。
游泳是大家在夏日里必不可少的活動，在碧波里狠狠一個猛踹，便會讓那碧湛湛的，清涼的池水，涼遍全身，感覺特爽！
暑假學游泳初中隨筆 篇20
暑假中有許多有趣好玩的事，但最有意義的事還數去學游泳。
暑假的一天中午，媽媽看見我在家里閑著，便說：“陳奧，你整天在家里，不運動會長胖的，我們吃完飯去體育館報個運動班”我一聽心里別提有多高興，說：“好！”吃完飯我和媽媽來到體育館內我一看這里的運動班可不少，有：籃球班。羽毛球班。游泳班。足球班……。看都看不過來。媽媽說：“報個游泳班吧！”我說：“報籃球班！”媽媽說：“夏天熱，打籃球會中暑的，冬天報吧！”我想了想說：“好！報游泳班。”我們來到收費處，問：“游泳報完了沒？”收費人說：“第一期報完了，第二。三期還沒有�！蔽艺f：“報第二期。”他說：“好！時間是12：30—2：00。”媽媽說：“12：00剛吃完飯還沒消化�！蔽艺f“不！就報第二期�！薄昂�！好！就報第二期�！眿寢専o可奈何。媽媽交錢后，收費人說：“過兩天來學�！蔽艺f“知道了�！被氐郊椅曳浅Ｆ谂�！
這天終于來了！我換完衣服后，就來排隊了教練說：“先來做準備運動一二三……好了可以下水了我們像一群鴨子樣下了水，我的腳輕輕的挨了下水面，涼絲絲的，剛下來有點冷，教練讓我們把水往身上拍，不一會就好了！教練先教我學“浮”，教練說：“把頭埋在水里雙手抱腿，先沉后浮�！笨晌以趺匆矊W不會，正準備放棄，媽媽送我兩句話：“只要功夫深，鐵滸磨成針。世上無難事，只怕有心人。陳奧！加油！”我把膽子放大了點，把頭埋在了水里，真的，不一會就浮起來了！就這樣，慢慢把自由泳學會，漸漸的，工夫不夫有心人，又把仰泳和蛙泳學會了，我可高興的睡不著覺！
這就是暑假中最有意義的一件事！
暑假學游泳初中隨筆 篇21
我非常羨慕別人總能在水里像魚兒一樣自由自在的游泳，雖然我畏懼水，但我還是很想能學會游泳。今年的暑假我鼓足了勇氣，讓媽媽給我報了短期游泳班。
我懷著期待又忐忑的心來到了游泳館。教我們學游泳的是一位男老師，他有一個大大的啤酒肚，戴著一副眼鏡，看起來兇巴巴的。首先，老師讓我們熱熱身，然后下水。剛下去不禁打了個哆嗦，大夏天的這水怎么這么涼！熟悉了一會兒的水性，老師便教我們憋氣，只見老師“唰”的一下就把頭伸到了水里憋了幾秒，給我們做了個示范。老師讓我們雙手都扶著桿子，既不許捏鼻子，也不能用嘴吐氣，一遍兩遍反復的練習，好在時間都不長，慢慢的老師加長了在水里憋氣的時間，老師一秒一秒地數著，到了20秒時，我實在憋不住氣，無奈中在水下嗆了一口氣，頓時鼻子里、嘴巴里都“裝”滿了水，媽呀！嗆得真是難受極！頓時眼淚唰唰的掉了下來，老師見狀，便安慰我說：“沒關系，剛開始是這樣，多練練就會了”。我擦干淚水，照著老師教的要領，反反復復的練習。
接下來的幾天，老師便教我們如何蹬腳，劃手，整個過程對我們來說堪比是“魔鬼訓練”。
就這樣，我“痛苦”地度過了12天，最后一天，我已經掌握了游泳的技巧，已經可以在水里自在地游泳了，我還學會了花樣玩水，可以在水中翻跟斗，跟同學在水底玩起了石頭、剪刀、布，用自由游的方式游 5－10米，我們利用課間上岸休息的時間，會和小伙伴們一起玩仰泳、蝶泳和蛙泳等各種花式游泳，或者還可以大膽地在較深的區域潛水10秒至20秒……
利用暑假的機會學會了游泳，不僅克服自已的心理上對水的恐懼，還學會了游泳，這種感覺可真好！
暑假學游泳初中隨筆 篇22
暑假來了，天氣越來越熱了！，媽媽給我報了一個游泳班，讓我去學游泳。
來到游泳館，教練先讓我們活動身體�！昂昧�，現在我們開始下水！”我身邊的小朋友一個個都下水了，我戴上浮漂，也鼓起勇氣下去了。
哇，水也太涼了，我凍得渾身直打哆嗦，嘴唇也發紫了，我是最怕冷的了�？蓜e人都不說什么，我也只好忍著。先學習憋氣，我深吸一口氣把頭扎進水里，感覺水立刻向鼻子、耳朵擠壓過來，太難受了，我噌的一下，趕緊抬起頭來，大口地喘著氣�？煽纯磁赃叺膶W員，我也不能示弱呀！于是接著練起來。
看我們都學會了憋氣，教練在水中為我們做蛙泳示范，我在水里看的津津有味，看得我也起了興致，水也好像不那么涼了，我認真地聽著生怕漏掉一點知識和一點技巧。
后來我們一個一個練習，該我了，我按照教練的要求，先扒著池邊練習蹬腿。我盡力壓低上身，抬起雙腿，感覺身體平趴在水中，我兩腿就從內向外打圈，用力蹬出，然后收回。腿的動作很快我們都練熟了，手的動作也不難：雙手平伸到頭上，手掌并攏，手心向外畫圈撥水。
接著是換氣和手腳的配合了。開始，我因為配合不好，根本游不走，偶爾還嗆一下水，隨著練習次數的增加，我不斷地吸取失敗的教訓，經過我的努力，我覺得自己已經游得很不錯了！正所謂失敗乃成功之母。 最后經過幾個禮拜的練習，我們迎來了“結業考試”。這和期末考試差不多，我可緊張了！我怕我自己會學不好，。到我了，經過幾輪重重考試，我終于合格了。
有了堅持和努力，才能達到你想要的效果，學游泳讓我更堅信：只要努力，就一定能成功！
暑假學游泳初中隨筆 篇23
人成長過程中凡事都有第一次，每個人的第一次體驗經歷都是不一樣的，并且是奇妙無窮。第一次旅游，第一次做飯，第一次看見雪······第一次的過程也許有點兒痛苦，但新鮮而刺激，使人回味無窮。
記得去年暑假，我看見我的好朋友和同學幾乎都會游泳，心里很羨慕。終于有一天，我忍耐不住了，便對爸爸說；“爸爸，我特別想學習游泳，您能答應我嗎？”游泳是一項生存技能，由于最近的生態環境的惡化，暴雨、洪水的現象時有發生，所以學會游泳是重要的。因此老爸很爽快的答應了我。
在去游泳的路上，我提心吊膽，到了游泳池，我的心里像揣了一只小兔子似的，歡蹦亂跳，換好游泳衣，戴上游泳帽，爸爸看我提心吊膽的樣子，便鼓勵我：“不要害怕，有爸爸在沒問題！”在爸爸的鼓勵下，我安心來到兒童游泳池。
見到教練，我首先向教練問好。教練欣慰的向我點頭示好。第一堂游泳課學的是蛙泳，教練先在陸地上教我動作：先抬起小腿，收起腳背往后蹬。動作學好后，我就在教練的幫助下，下水了。第一次下水的感覺很奇妙，水涼涼的，但在水中手足無措，不知道該怎么辦，掌握不了在水中的平衡感，總擔心自己會沉下去。教練見到我很膽小，沒有勇氣向前前進，并且動作也不是很規范，在一旁友好的提醒我：放松肩膀，讓自己的腳浮起來。我重新調整了自己動作，慢慢能在水中掌握平衡，因而也增加了自信，鼓起勇氣大膽的在水中前進。
事后，我又練習了幾次，發現越練越長，我興奮極了。
第一次過程有點不盡人意，但結果卻令人滿意，最起碼我已掌握了蛙泳的最基本的動作。生命中的第一次越多，生命也就會愈多姿多彩。
暑假學游泳初中隨筆 篇24
一放暑假，我便跟在上海的老爸打電話定了一個計劃：等他回來了我教他學游泳。老爸爽快地答應了。
老爸回來了，不等他說話，我就把他硬拉到了游泳的地方我這才想起了他沒有帶泳褲，幸好老爸帶了錢，我幫他挑了一條。
游泳池里可真熱鬧��！有的在戲水打鬧，有的則在岸邊聊天。我興奮地猛躍到池子里，而老爸則用腳沾了一下水面，便退了回去，我眼珠子一轉，想到了一個“引敵上山”的好計謀，目標——正前方，開火！手掌迅速擊水，一串串“水炮彈” 沖向老爸。“這熊孩子，膽敢犯上作亂，看我家法懲治�！保习终f著，也用手擊水還擊，我見老爸中計,心中暗喜，老爸卻全然不知，只顧跟我打水仗，慢慢下了水又漸漸到了深水區, 老爸這才如夢初醒, 忙往后退, 說了聲：“你這小鬼。”無奈地舉起了雙手投降，乖乖聽我擺布。不知是老爸天資聰明，還是我教子有方, 沒過多久, 老爸就學會了蛙泳的分解動作, 游起來很像那么個回事，只是底氣不足，不敢在深水區游，我眼珠一轉，又有了一個妙計。把游泳圈套在老爸身上說；“爸爸，你大膽地游吧！有救生圈保駕,保你沒事�！崩习诌@才放心地游了起來,嗨！動作蠻標準的嗎！我乘他不注意, 偷偷拔掉了氣門塞，老爸一點也沒察覺到，仍在暢游哩！爸爸游到了岸邊, 我對他說：“老爸學習游泳成功。”老爸丈二的和尚——摸不著頭腦，這才發現游泳圈沒了氣，說：“你膽敢謀害我，該當何罪？”我們倆哈哈大笑。
今天真開心��！這也是我暑假里最快樂的一件事，讓我深深記在腦海里。
暑假學游泳初中隨筆 篇25
去年的暑假，我跟著爸爸媽媽去游泳。做完熱身運動后，媽媽站上起跳臺，一個利落的魚躍入水，鉆進了泳池。自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳，四種姿勢輪番上陣，不僅我看得目瞪口呆，還吸引了泳池里一大批的目光。一時間，我熱血沸騰，也學著媽媽的樣子撲入泳池，“咕嘟咕嘟”，我連喝了兩口水，就漸漸地往池底沉去。
爸爸看到我的糗樣哈哈大笑，指著我說：“你的姿勢真漂亮，標準的蛤蟆撲水�！蔽衣犃税职值脑挘睦镂鼧O了。這時，媽媽摸著我的頭安慰道：“沒關系，媽媽教你，我們就從自由泳學起吧�！本瓦@樣，我開始了漫長的游泳訓練。
學游泳要從練憋氣學起。一開始我總憋不長，媽媽就反復地教我深吸氣，在水里慢慢地吐水泡。我學著媽媽的樣子在水里吐氣，漸漸地我掌握了要領，開始放松下來，不但在水下憋氣的時間延長到了四十秒，身體也不由自主地浮了起來。
媽媽看我適應良好，就接著教我打腿。先趴在岸上做陸地模仿，媽媽在一旁掐著時間計數，還不斷地糾正我的動作。等我熟練了以后媽媽才讓我下水，讓我一趟一趟地反復練習。日復一日，整整練了一個星期，我才熟練地掌握這個動作，能在水里自如來去。
最后，媽媽給我加上了劃臂和換氣。起初，我的整套動作配合總是出現問題，不是頭抬得太高，就是動作不夠舒展，亦或是肩膀太僵硬。爸爸笑話我“猶如垂死掙扎”，我很不服氣，堅持天天下水練習，慢慢地動作越來越順暢，我越游越快，越游越遠。
如今，我不但可以在泳池里自由地遨游，還能熟練地運用滾翻轉身等技巧，50米，100米，200米……游泳再也不是一件辛苦的事，而是一種享受。與此同時，我的體能也有了很大的提高，再也不會在體育課上“拖后腿”了。學會了游泳后就輪到我“嘲笑”爸爸了，因為他是“旱鴨子”。
暑假學游泳初中隨筆 篇26
今天是學游泳的第一天，我既興奮又緊張。站在泳池邊，看到那碧藍碧藍的池水時，我渾身都充滿了無限的力量。我想用不了多久，我就能像魚兒一樣在水中自由自在地游來游去了。當我正沉浸在美好的想象中時，教練一聲清脆的哨音把我拉回到現實。
帥氣的李教練，先給我們仔細地講解了憋氣和漂浮的技巧。然后，又在泳池中進行了演示。接著，李教練就鼓勵我們下水試一試。
以前從沒下過水的我，第一次踏進了向往已久的泳池。雖然有些緊張，但更多的是興奮。剛開始，我們只能做一些簡單的基礎練習。可是，練了一會我就覺得有些枯燥，也覺得練習得差不多了。趁教練不注意，偷偷的自己試一試。結果，十幾秒鐘后，我就知道了泳池中水的味道。一陣劇烈的咳嗽聲，也成功的吸引了教練的目光。我心里一陣后悔，也做好了挨批的準備�？墒牵钊藳]想到的是，教練卻沒批評我，只是問了我的感受。他笑說，泳池的中水是不是很甜？做事情不能太著急，心急吃不了熱豆腐，學游泳得一步一步來。聽了教練的話，我臉上火辣辣的。于是，我重新刻苦訓練起來�？粗遗Φ臉幼�，教練眼里透露出贊許的目光。
功夫不負有心人，在教練的精心指導下和一天又一天的努力訓練，我終于可以真正下水了。雖然，動作還有些笨拙，但也能游很遠的距離了�？粗叹毮樕系奈⑿涂磁_上媽媽和妹妹那揮舞的雙手，心里說不出的高興！時間過得真快呀，十天的游泳班馬上就要結束了�，F在，我已經能比較熟練的在泳池里游泳了。當教練把游泳畢業證書鄭重地頒發給我的那一刻，我的手竟然有些顫抖。捧著這沉甸甸的證書，心里思緒萬千。
經過這十天的學習，我不但結交了許多新朋友，而且也讓我懂得了做事情不能偷懶，更不能走捷徑。只有腳踏實地，才能成功！
暑假學游泳初中隨筆 篇27
成功可以給人們帶來無比的喜悅。但是，成功是要付出代價和努力的。成功就是風雨后的彩虹，想要看到彩虹，必須歷經風雨。
如今，我一看到那件精致可愛的游泳衣，就會想起那件令我難以忘記的事情。
在暑假，媽媽決定帶我去學游泳，我爽快地答應了。因為我十分喜歡游泳這項運動。于是，我每天準時來到游泳池，認真學習。
第一次下水，我就被水嗆著了，難受萬分。但我仍然沒有因為這點困難而放棄這個目標，因為有一個理念支持著我，一定要把游泳學會，而不再讓同學嘲笑我是一個“旱鴨子”。
記得在一次上游泳課，我因為沒有做好游泳姿勢，教練懲罰我跳下深水池游兩圈。可是我膽小如鼠，死也不肯跳。我站在游泳池邊，想著不下深水池的理由。就在這一瞬間，啊，教練竟把我推下了池�！皳渫ā币宦�，我掉入了水中。那一刻，我不知所措地把眼睛緊緊地一閉，感到身子變得無比沉重，正在往水底沉，情急之下，我用手臂使勁拍打著水面，像狗刨似的。過了一會，我終于可以踮著腳，把頭探出水面了。嚇死我了！“咕嚕咕嚕咕嚕……”我莫名其妙地喝了好幾口水，鼻子也被嗆得無法用言語來形容的那種難受。這時，淚水已經涌出我的眼眶，幾滴眼淚不由自主地掉下來。我心想：我怎么這么笨呢？別人學得好，我為什么學不好呢？……
從那以后，我不僅在上游泳課時認真練習，也會在下課間復習老師教的內容。我每天認真練習憋氣入水、規范的蹬蛙腿。不久，便掌握了游泳的基本技能。我真的感覺自己是很努力，很刻苦了。這真是不容易��！
我現在已經算是游泳的能手了，這都是用我的汗水和心血換來的，這就是經歷艱辛后的成功。只要有付出，就會有結果。
那首歌唱的真好：陽光總在風雨后，請相信有彩虹……不經歷風雨，怎能見彩虹……
暑假學游泳初中隨筆 篇28
今年暑假，我要去英派斯俱樂部學游泳。
我選了自由泳，都說自由泳三要素是打腿、劃手和呼吸。一開始，教練讓我們圍著游泳池跑五圈，做了熱身運動后，就進入正題讓我們下水。哇！這里的水好冷啊！冷得我起雞皮疙瘩。但過了一會兒，我適應了環境之后仿佛池里面的水像被加了熱，感覺到溫暖也很舒服。適應了之后教練開始正式教我們打腿、劃手、換氣等基本分解動作。開始時，我的腿打的很好，老師夸贊我“你的腿打的很好，繼續努力”。聽了這話，更是激起了心底對游泳的喜愛，我心想：炎熱的夏天泡在涼爽的水中，自由的玩水，這大概就是自由泳吧！于是我更加努力的游著�？墒窃诰毜絼澥謺r，教練卻說：“注意手不要很僵硬，要放松，自由泳，顧名思義，游的時候要自然，自在的游，這點要特別注意”！，聽了這話，我有像霜打的茄子焉了，因為還不知道什么叫自由自在的游，目前還在為不沉到水底而奮斗呢；不過教練說得對，我的動作確實有些僵硬，雖然是剛開始學習，但我一定會改進的。
漸漸的，經過幾天的反復練習，我的泳姿和動作變得熟練起來，剛以為可以得到表揚，誰知，教練卻悄悄地提高了要求，對我們同期的學員更加的嚴格了；“腳放平、側身、加速換氣”，“不要太僵硬，轉頭快一點，手側之后要緊貼大臂”對各種要求我沒有偷懶沒有半途而廢，而是按照教練的要求改正過后繼續練習；而這時的教練都會說：“很好，繼續保持，加油！”
到了最后，我的自由泳游泳成績為100合格�，F在，當我回憶游那些累了想要腳觸底或者扒池壁的時候，感覺想要歇一歇或是玩一下的時候；那些繼續努力、繼續加油的話總是回響在耳邊，而這時我才真的體味到：做事要鍥而不舍，堅持才會有勝利！
這個暑假的鍛煉，我感覺很充實。
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