游泳記
游泳記1
今天，我和爸爸一起到百家湖去游泳。
我和爸爸快速換上了泳裝，然后，我套上救生圈就下水了，“哇，水好涼呀！”我不禁叫了起來。爸爸教我游泳要用腳在水里使勁撲打，在撲打的時候還要用手劃。我按照爸爸叫我的方法，哇，我慢慢的前進了，在我撲打的過程中，有水花濺到我的身上，涼絲絲，真爽呀！我剛剛還在橋洞下，現在就到另一個橋洞下了。咦，我怎們會游得這樣快呢？我告訴了爸爸，爸爸說我一段時間才到這兒的'，不用大驚小怪。突然，我的腦子閃出了一個問題：我為什么不能游快點呢？我一定要把這個問題解決掉。我的腳拼命的在水里劃打，我也在用力地劃著。我游著游，就就腳也酸了，手腳也酸了。但是，我要堅持住，我閉上了眼用力地游，我睜開了眼睛，發現在第三個橋洞下了。我高興極了，我把爸爸叫來，讓他看看我游泳。我閉著眼睛，用勁地游，當我睜開眼睛，已經到第一個橋洞下。我問爸爸我游得怎么樣。爸爸說我有進步了。我終于可以游得這么快了。
雖然游泳很累，但是在學習中。我得到了鍛煉——身體的鍛煉；意志的鍛煉。
游泳記2
“啦、啦、啦、啦……”你們知道我今天為什么這樣開心嗎？我告訴你們吧，因為我期待以久的實驗課來了。我走進教室，只見講臺上放著有：有一個雞蛋，一杯盛滿清水的杯子，和一雙筷子。同學們不解的`交頭接耳。這時，老師神秘地說：“今天我要給你們表演一個‘魔術’”！同學們像炸開了鍋似的一蹦三尺高。
這時，老師開始了實驗。張老師先將雞蛋放入水中，雞蛋像潛水員潛海那樣慢慢潛入水底。老師放入了第一勺鹽，雞蛋壓根沒動靜。接著往下放二、三勺，雞蛋都沒有動靜。我們大家都有一些掃興了。這時，老師胸有成竹地說：“下一勺鹽，絕對會讓雞蛋有動靜。”我們只得無奈地等。果然，第四勺的時候，雞蛋晃了晃懶洋洋的身子，可不久又倒了下去，僅此這樣就讓我們歡呼雀躍。接下來，第五勺鹽就讓雞蛋很穩當地浮了上來。此時，老師并沒有停下來，又加了幾勺鹽，雞蛋居然興奮地露出了頭。同學們一陣歡呼。
“那是因為鹽水比清水的浮力大，所以才會讓雞蛋浮起來，”老師解釋道。我們也知道了其中的奧妙。“啦、啦、啦……”
游泳記3
夏天披著一身的綠葉兒在暖風中走來，假期里那數之不盡的培訓班讓人壓得喘不過氣來。但在這個暑假里，我又多出了一個培訓班——游泳。
說起游泳，并不是我自己提出來的，而是媽媽讓我來學的，還說能長高呢。讓我只能聽從命令。在一個艷陽高照的日子里和幾個朋友踏上了游泳之路。
來到游泳池旁邊，我跳了下去，在水中懷著忐忑不安的心情等待著教練的到來。不知是誰叫了一聲；‘‘教練來了。’’我遁聲望去，教練果然來了。教練先教我們憋氣，我望著深不可測的.水底，下也不敢下。看著其他朋友，一個個逐漸浮起來，只有我還是浮不起來，憋氣時也老嗆水，讓我著急地跳著。但教練并沒有失去信心，一直在鼓勵我。我蜻蜓點水一般試了一下，并沒有想(ˇˇ) 想的那么可怕，于是越來越下去。教練一直在旁邊說；‘‘好的，好的。’’讓我信心大增。后來，教練找來一個人和我比賽。我在水下憋了很長時間，最終是我贏了，媽媽也在表揚我。
時間過得飛快，一小時變過去了。回到家，我終于踏出了第一步。
游泳記4
時間過得飛快，轉眼間就迎來了期待已久的暑假。
在假期里，為了豐富生活、強身健體，媽媽給我報了一個游泳班，讓我興奮不已。一大早，我便迫不及待地來到游泳館。呵，這么多小朋友，看來這次又可以認識很多新朋友了。我和新的伙伴們換上游泳褲，在教練的帶領下來到泳池邊。看著嶄新的環境，我的內心充滿了好奇。這里的.水清澈見底，泳道規范有序……我正想著，突然教練一聲令下：“帶上背板。”這時，我猛然緩過神來，迅速帶上背板，跳入池中。借著背板的浮力，我們這群小旱鴨子個個都浮在了水面上。教練為我們示范如何游水，只見教練像魚兒似的鉆入水底，不一會兒又輕快地浮出水面，那動作既優美又嫻熟，令我們羨慕不已。教練先教我們基本要領：手伸開，分別向兩邊用力推動水，然后腳和腿像青蛙的后腿一樣用力向后蹬去。我們跟著做了起來，嗨，果然可以向前移動了。
在接下來的一個月里，我陸續學會了蝶泳、仰泳、自由泳。雖然我的泳技還有待提高，可是我相信功夫不負有心人。我一定會更加努力，爭取更上一層樓。
感謝這個暑假，我不但鍛煉了自己的身體，還豐富了我的業余生活。
游泳記5
以前，我害怕水，更怕游泳；現在，我已是一位”游泳健將”了。
“快點下水，再不下去，我就要收拾你了哈！”這是外婆對我的激將法，我可再熟悉不過了，只要我一有不下水的`念頭，她就用激將法“激”我。我不想下水，我也不愿意游泳，要知道，我最怕水了，我哪敢下呀！可是有了外婆的激將法，我也只好死馬當活馬醫唄。哇！這水真舒服！不過，等會兒是要憋氣的！想到這里，我有些后悔下水了。我默默地對自己說：加油！區區憋氣而已，就把自己給難倒了？怕什么！“咕嚕嚕”啊——嗆死我了！我不禁打了個冷戰，這還是淺水區呀！深水區怎么辦？我們的教官可不是吃素的呀！淺水區游了，就馬上游深水區。算了，先練習一下吧！我游了一會兒，啊，好多了！不錯，加油，繼續！我游啊游，起來，又埋下。雖然嗆了很多水，可我也慢慢熟悉水了，一次，兩次……最終，我能一口氣從淺水區游到深水區了。雖然，我原來怕游泳，可是，經過我不斷的努力與嘗試，漸漸不再害怕游泳了。游泳也帶給了我很多的好處：我的肺活量越來越大了，現在已經比過多名男同學了。這使我領悟到：只有堅持，才獲成功。就如那一句俗話：堅持就是勝利！
在做任何事情時，都要堅持；在做一些你從來沒做過的事情時，都要勇躍去嘗試。
游泳記6
一
暑假的一天，我到清江河游泳，正玩得高興，爸爸對我說：“你學了四年都沒學會，今年應會了吧！”我點點頭，我脫下救生衣。怕什么，反正有爸爸在我照例對爸爸說：“來托住我下吧！”“為什么？托了你四年，也應該松手了。”啊，不會吧？我吃了一驚：“這……好吧。”我鼓起勇氣，游起了蛙泳。不料，剛雙腳離地，我就咕嘟咕嘟沉了下去，嗆了一鼻子水。我要加把勁兒！我又開始游，可是仍然如此。這么以來，我害怕了，呆在水中央。“愣著干嘛，快游啊！”爸爸在一旁催促道。我連忙開始游。才游一步就開始往下沉，我慌了手腳，腳開始亂蹬，手開始亂舞，不由自主地游起了“狗爬式”，羞得我面紅耳赤。唉，我覺得今年的游泳計劃也快要泡湯了。
二
第二天下午，我再次來到清江河游泳。我不停地摸著自己的胸口，嘴里叨咕著：“別怕，別怕……”心里安定下來后，開始游。咦，浮起來了、浮起來了!我興奮至極，膽子也變大了。又開始游，哈哈，我終于會游了啦!
爸爸說：“你鉆個子給我看看”。“鉆mi子”是我的.拿手好戲，憋足了氣，我從自己站的位置鉆到爸爸那邊，爸爸向我豎起了大拇指。
這時候，我想：“我躺著不動，能不能浮起來呢？”我游到淺處，筆直地躺下去。奇怪，我不但沒沉下去，反而還順著河流漂了下去。我高興得直拍手。
三
今天下午，我正在清江河游泳，這時，同學杜冰來了，她不會游，所以在淺處學。我游到她那邊，對她說：“我們來打水仗吧!”，“向我宣戰，沒問題!”杜冰見我下了戰書，也毫不客氣在收下了，首先我展開了猛烈的攻擊，杜冰也不甘示弱，雙方不分上下。突然，我被一個尖尖的石頭刺了一下，只顧疼去了，杜冰乘人之危，把我打得落花流水，似乎勝券在握了。三十六計走為上策！我急忙向上流逃去。杜冰正洋洋得意，沒料到我改變作戰方案，使出了絕招“潛水神功”：我潛下水，看見杜冰的腳，然后用力向她的腳捏去……“呀！”隨著一生尖叫，我趕忙轉身游起了蛙泳，雙腳在后面猛蹬，濺起了雪白的水花打得杜冰節節敗退，終于舉白旗投降了。
四
第二天我再次來到河邊游泳，汪杰、謝江龍也來了。我見汪杰帶著游泳圈，便悄悄把謝江龍拉到一邊，向他說起了我的餿主意，謝江龍邊聽笑，邊笑又邊點頭。
好了，計劃開始實施。
我朝汪杰澆水，汪杰自然還擊。我向前游去，汪杰在后面窮追不舍。嘻嘻，這是我的調兵遣將之計。汪杰果真上鉤。趁這個機會，謝江龍則潛下水，抓起汪杰的褲子，用力往下扯！可是，汪杰的腿蹬來彈去，根本無法成功。我見勢不妙，也潛下水，抓起汪杰腿就往下扯！幸好汪杰抓住了游泳圈，否則早已被我們拉下水底嘍!
游泳記7
今天，烈日當空，我和好朋友楊宇一起來到同里湖大飯店游泳。
我們到了同里湖大飯店的麗茲生活館內，先把已經辦好的暢游卡給那里的總臺阿姨換鑰匙，我換到的是28號。接下來我們來到更衣室，我走啊走——28箱一下出現在眼前，我就用鑰匙按了按，可怎么打不開啊？突然我看見附近不遠處還有一個28號，于是我就走過去試了試，居然可以打開了，這時我就趕快穿好游泳褲跑到游泳池邊了。一看游泳池的水深才一米二，我心里就想我自己的'身高已經都有一米四五了，還怕什么一米二啊，于是我就不管三七二十一的一鼓足氣跳了下去，可是沒有想到的是這一米二的水深也會這么深，一下子被嗆了好幾口水，我想反正前年我已經在這里學過游泳了也會游了也不怕這點了，就先游個半個來回看看吧！可是剛開始身體就不由自主的往下沉了，現在看來也只能從頭再開始學了，這時我看見邊上的一個教練能仰著面浮在水面上呼吸的游，我好羨慕，于是我就模仿他的動作試了試，我……居然……可以……這樣游了啊，好興奮哦！
游泳是一件非常快樂的事，既能煅煉身體，又能減肥哦！哈哈哈……因為偶是一個小胖喔！
游泳記8
當天空戴上黃昏這頂帽子時，我坐上汽車來到了平湖圣雷克大酒店，準備去游泳。
換好游泳衣后，我走到岸邊，先來了次深呼吸，再甩甩手，踢踢腳，“撲通”跳下水。Oh no ，我鼻子進了水，連頭皮都麻了。我穩下心來，裝備起來——戴上游泳眼鏡，吸足一口氣，手腳都“啪啪”地打起水來，開始游起來了，大概游了三四下，我需要換氣，于是一邊手用勁劃著水，一邊側下身，嘴巴就離開了水，馬上吸一口氣——換氣成功。繼續協條地游了起來，不一會兒，我就游到對岸。不過游泳并不是每次都成功，以前我游到深水區不小心還是要嗆幾口水呢！
七點鐘到了，到圣雷克學游泳的.學員來了，他們先做會兒操，再接二連三地跳下水，開始練習憋氣，有一位小妹妹怕嗆進水，“哇哇”地哭，急得教練好說歹說，可她一耳進一耳出。照樣哭得不停，教練火了，把往深水區一扔，小妹妹馬上不哭了，一頭扎進水里，向岸邊撲騰了好一會兒，教練走過去，把她抱到岸邊，親切地問：“還哭不哭了？”小妹妹一邊擦眼睛，一邊搖頭。
這讓我想起了我學游泳的時候，在那時，我算是一個“假小子”，跟我一起學游泳的女同學沒一個敢游到對岸，而我可以游到對岸，所以我進步最快……。我想了一會兒，就接著游了起來。
游泳雖然可能會讓你“喝水”，但還能讓我們知道很多道理：不能怕苦、不能怕累、做事要有勇氣、恒心，我們一定能把事做好。
游泳記9
暑假里我們一家人去了著名的海濱城市——青島，她有蔚藍的大海，秀美的海岸，鮮美的海洋食物，而我們要去的正是大家最向往的旅游勝地——金沙灘。
我和爸爸、媽媽到了金沙灘，一望無邊的大海在太陽的'照射下散發出藍寶石般的光芒，海面上波濤洶涌，海浪翻起的浪花從大海深處滾滾而來，不停地拍打著美麗的金沙灘。啊，實在太美了！
我迫不及待換上游泳衣，套上救生圈和爸爸一起沖向大海，海水很快從我的腳下漫過我的膝蓋，到達我的上身，頓時一股清涼涌遍全身，我興奮極了。
突然，一個巨浪打來，我整個人頓時被海浪包裹了，海水涌進我嘴里，咸咸的。我剛探出頭，一個巨浪又向我打來，飛快地將我沖向岸邊，爸爸這時鼓勵我向大海深處游去。于是，我重新套好游泳圈，再次勇敢地沖向大海。隨著我向大海越游越深，波浪變得越來越小，海水變得越來越藍，身邊的游人越來越少，我特別開心，因為我終于征服了大海。
天色慢慢變暗了，我依依不舍地從大海深處游回岸邊的沙灘。美麗的青島，美麗的大海，美麗的金沙灘，我們明年見！
游泳記10
不久前，我去茅林石道地游泳，我很興奮，因為我已經很長時間沒游過泳了，一路上，我覺得天特別的藍，空氣特別清新。石道地終于在我的盼望中到了，我迅速換好衣服，帶上游泳眼鏡，撲通一聲跳進水中，結果發現我以前學過的`游泳本領早就已經忘記光了，喝了幾口水，好不容易才掙扎到岸上，于是我不得不再次練習。
我學游泳已經是幾年前的事情了，我也記不清到底該從何開始，我覺得游泳最重要的是憋氣，所以我在淺水處開始練習憋氣。我猛吸一口氣，把腦袋整個浸如水中，時間一秒一秒地過去了，我腦袋越來越麻木，莫名其妙涌出一種難受的感覺，一種本能的反應使我不由自主地從水中伸出頭來，大口喘著氣。我嘗試了幾次，感覺已經回到之前的水平了，于是我進行下一項練習項目。我以前認為游泳挺簡單的，就算再過幾年也不會忘記，沒想到現在這么狼狽，看著剛剛學會游泳的弟弟在來回自由的游著，我心中有一點慚愧。我突然吸一口氣，與“失傳”已久的蛙泳打起了交道......半小時后，我終于把以前學的游泳技巧都連熟了。
溫故知新，我經爸爸指點迷津，我連自由泳也學會了，我如同一只小魚，在波浪里起伏，激起一圈圈的漣漪......學過的知識不去經常復習它，終究會遺忘，只有不斷復習，不斷更新，才能懂得更多，走得更遠。
游泳記11
暑假早已過去，可我還無法忘記學游泳那天的一幕幕。
苦
學游泳的第一天特別辛苦，剛來到游泳館的時候，我還幻想著學會了游泳的時候多么威風。可這一切，在辛苦的訓練面前全部化為了泡影。先是繃腳尖，繃了整整十分鐘，弄得我腳踝酸痛。之后老師教我們換氣，只見老師雙腳一蹬跳進水里，抬頭“呼”地猛吸了一口氣，然后把頭埋到水里“咕咕咕”地吐氣，最后再次抬頭，“啪”的一聲把口中的水吐出。我看著老師的示范，心想：這有何難？我和其他學員紛紛下水，仿照著老師的`示范做。我吸了一口氣，一開始我不懂換氣的技巧，猛地把頭往水里一扎，結果鼻子和眼睛里都進了水，難受極了！我很想休息一下，可教練不同意，我只好繼續換氣。出了游泳池后，我的眼睛紅紅的，鼻子也酸酸的。
累
通過一兩天的訓練，我和其他學員都學會了換氣，教練便讓我們練習蹬腿，趁訓練還沒開始，我自己先試著蹬了一下，水的阻力比想象中要大得多。不一會訓練開始了，我蹬了一下便感到腿腳酸痛，可看見其他學員奮力向前游的樣子，我又忍著痛向前游。
游泳雖然辛苦，但學會以后，我感覺一切辛苦都是值得的。
游泳記12
昨天，我去南陽參加游泳比賽。媽媽怕我心理壓力太大，就對我說：“孩子，這次比賽不是讓你拿個什么名次的，而是為了讓你長些見識，好開闊一下視野。”我說：“知道了，媽媽。”
到了游泳館，我先下水進行熱身，然后游了一百米來熟悉賽道。可讓我沒想到的是，我剛上岸，裁判就叫我的名字，我是第一場第一賽道。還沒等我喘口氣就開始比賽了。
我趕緊再次下水，只聽“嘟”的一聲哨響，比賽開始了。我用腳奮力一蹬墻壁，就沖出去了五、六米遠。我可不敢怠慢，立馬用最快的速度全力沖刺。前二十五米我一直遙遙領先，可是，后二十五米我卻手腳發軟，我后面的選手們都超過我了，我又奮力沖刺，可還是只得了第三名。
我總結了幾條經驗教訓：
1。缺乏正規訓練。入水及轉身動作應迅速協調，我做的都不好。
2。沒有大賽經驗。賽前熱身以后，要保存一定的體力。由于我好奇，又加上精力充沛，先游了一百米。
3。平時訓練的強度不夠。正規訓練要求二十五米往返十次才能休息一下。我平時每游三十休息一下，耐力沒得到鍛煉。
4。我從未練習過從跳臺上跳入水中。正規訓練，要求入水要從跳臺上跳入水中。我看別的.選手像鯉魚跳龍門一樣，一躍就是十來米。
5。我往返游時轉身的動作不規范，浪費了不少時間。
通過這次比賽，我開闊了視野，也增長了知識。心想無論干什么都要運用正確的方法刻苦訓練，才能有所收獲。
游泳記13
還沒放暑假的時候，我就天天嚷著媽媽暑假一定要讓我學游泳，非常想學游泳。7月1日，我的暑假正式開始了，也是我學游泳的第一天。早上我興高采烈的來到了游泳館，下了泳池，看到了同學們穿著五顏六色的泳衣在水溫28度的泳池里嬉戲，水花四濺，我感覺我像只鴨子一樣在水里游蕩!
第一天先要熟悉水性，老師讓我們學習憋氣，用手捏住鼻子把頭放入泳池中，我只能憋15秒，但是到了第三天的時候，我已經能憋30秒了。萬事開頭難，前面兩天學憋氣有點困難，我還有過不想游的念頭了呢!但是媽媽告訴我做任何事情都是要先打好基礎的，學憋氣雖然有點困難，但是只有把它學好了，才能把游泳學會。果然，在第七天的.時候，老師還讓我交另外一個小朋友呢!我好開心!堅持一定能有收獲的!后面的幾天老師又先后教了我們蹬腳、憋氣、劃手，到今天第十天我能游1米多了。在這短短的幾天學習中，雖然我沒能游的很長，但是我通過游泳，學到了很多道理，任何事情只要自己努力堅持，一定都會有收獲的，我還品嘗到了先苦后甜的滋味，讓我領略到了克服恐懼獲得成功的喜悅!以后，我要更加努力練習，爭取更大的進步
游泳記14
炎熱的一天，公公問我要不要去小河邊游泳，我說：好的，可是我不會游泳，我還是帶游泳圈吧？公公說：我來教你。公公和我來到了小河邊，小河里的水很清澈，還能看見小魚在河里歡快的游來游去。
首先，公公讓我下水找一下水的'感覺，水里可涼了，剛開始我的心可緊張了不肯脫衣，不肯下水。過了一會，我就不害怕了，心情好多了。接著公公開始讓我熱身，練習憋氣，先吸一口氣，把頭伸入水中嘴和鼻子不能呼吸，憋氣的時間越久越好，一定要注意如果在水里沒氣后要把頭伸到水面呼吸，然后再下去。最后公公教我基本動作。腿部動作的要領是做收翻蹬的練習，在蹬的過程中，長腿要一起用力；手的動作的要領是往前伸時雙手合并指尖，往后拔時五指并攏指尖朝下。就這樣我來回練習了好幾次，可是不會游，公公鼓勵我說：慢慢來，別著急，多練幾次。你肯定會的。我朝公公點點頭，心里想著：我一定要學會游泳。
雖然我先在不會游泳，我只要記住公公說的去做就一定能學會游泳。
游泳記15
這顆星星，是我最難忘的，因為它教了我怎樣學會游泳，所以我要好好珍惜這顆星星。
那次下午，爸爸帶著我和弟弟去游泳，我很開心，因為我平時很少游泳的，所以令我感到快樂。來到這樣，我們分頭去換游泳衣，換完之后就來到了游泳池。走到水池旁，心里有點不安分——緊張。我看到爸爸“撲通”的跳入水里，就心想：在水里面憋氣，會不會很難受？回到這里時，又看到弟弟已經拿著游泳圈下水了，這是我又想：既然弟弟都敢，那我這個做姐姐沒理由不下水的.呀。我害怕地拿起游泳圈，手有些抖。我跳到水里，本還以為我會淹在水里，但就在僅僅的關頭還是游泳圈發揮了作用，把我浮在水面上。我想學會游泳，所以我急急忙忙地拿走游泳圈，學爸爸那樣像青蛙一樣的姿勢游。我照著青蛙在水里游泳的樣子游，但不幸的事來了，我掉進水里了，還吞了幾口水，沖著鼻子，嚇我半死。我有點不安心。
接著，我又看見一些哥哥姐姐想睡覺一樣“躺”在水面，我真羨慕他們能有那么大的本領，這是我又想：看還不如試呢！我把游泳圈放在水面，把頭靠在游泳圈里。呀！我做到了，我可以像那些哥哥姐姐一樣“躺”在水面了。咦！我又看到一個大叔叔坐在游泳圈上，我覺得挺有趣的，就是著做，挺簡單的，不用學就會了！就這樣，我愛上了游泳。
在我記憶的天空中漂浮著許許多多的星星，但只有這顆星星在我記憶的天空中最難忘，也是最閃耀的。
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