初秋喝什么茶好

初秋喝什么茶好

　　天氣漸漸變涼，秋天也要來了，那在氣候干燥的初秋季節喝茶也有講究。今天小編就給大家介紹，希望對大家有幫助!

　　初秋喝什么茶好

　　初秋適合喝什么茶1、蓮藕茶

　　在干燥的初秋時節，蓮藕茶能潤肺滋陰益胃健脾，養血補益，還能夠治療肺熱咳嗽，食欲不振，脾虛泄瀉等病癥。

　　做法：蓮藕75g，茶葉、桂花、白糖適量。用1000g水煮蓮藕，待煮剩一半水時，便可加入茶葉、桂花、白糖�？蔁犸嬕部衫滹嫛�

　　初秋適合喝什么茶2、金銀花茶

　　金銀花茶甘甜可口，具有清熱解毒，疏散風熱功能，能緩解頭疼身熱、心煩氣躁、疲倦發困、口燥咽干的癥狀，調節溫病初起的身體。

　　做法：取3—5g金銀花茶葉，用開水沖泡3—5分鐘，也可加入適量的冰糖或蜂蜜。

　　初秋適合喝什么茶3、佛手杏仁茶

　　初秋氣候干燥，佛手杏仁茶能緩解皮膚干燥，潤腸通便。

　　做法：取佛手片6g，搗碎的杏仁10g，蜂蜜15g一同放入茶杯內，用沸水沏泡10分鐘即可。

　　初秋適合喝什么茶4、桂圓紅棗枸杞茶

　　枸杞有滋肝明目、潤肺抗衰老的功效，而紅糖有健脾暖胃、活血化瘀的.功效。桂圓紅棗枸杞茶能補氣補血，很適合初秋季節飲用。

　　做法：紅棗2個，枸杞3—5g，桂圓肉3個，紅糖適量，可用沸水沖泡，也可取量多點，用鍋烹煮。

　　初秋適合喝什么茶5、銀耳茶

　　銀耳茶有滋陰降火，潤肺止咳的功效，銀耳配冰糖還有滋養潤肺、止咳化痰的作用。

　　做法：取銀耳20g，茶葉5g，冰糖20g。先把銀耳洗凈，再加水與冰糖燉熟。同時茶葉用開水沖泡五分鐘后取茶湯，加入銀耳湯中攪拌均勻，便可飲用。

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